Gefiltert nach:

Trainingsteil: Aufwärmen

241 Übungen gefunden

1 gegen 1 am Hütchentor

Handball 6-18 Technik
1 gegen 1 im Quadrat mit Positionswechsel

Handball 8-Herren/Frauen Technik
1-gegen-1 zwischen Pylonen mit Linienabschluss

Handball 6-Herren/Frauen
5-gegen-2

Fußball 14-Herren/Frauen
5-gegen-5 mit neutralen Anspielern

Fußball 9-Herren/Frauen
Abwehrkopfball trainieren

Fußball 14-Herren/Frauen
Abwehrkopfbälle nach Zuspiel

Fußball 14-Herren/Frauen
Abwehrverhalten im 1-gegen-1

Fußball 12-Herren/Frauen
Abwurfspiel mit Eigenvorlage und Volleyschuss

Fußball 10-16
Alle brechen aus!

Fußball 6-Herren/Frauen
Angriff auf Reifen sichern

Handball 12-18
Anspiel auf Zielspieler hinter Stangentoren

Fußball 12-Herren/Frauen Taktik
Anspieler-Passen

Fußball 6-Herren/Frauen
Anspruchsvolles Umschaltspiel

Handball 6-18
Aufbaupass-Kombination mit Torhüter

Fußball 6-Herren/Frauen
Aufdrehen unter Gegnerdruck

Fußball 12-Herren/Frauen
Aufstehen – Reaktionsfang – Torabschluss

Handball 6-18 Technik
Aufwärm-Spiel mit Außenspielern

Fußball 14-Herren/Frauen
Aufwärmspiel mit Volley-Abschluss

Handball 6-Herren/Frauen
Außenspieler-Annahme mit Tempodribbling

Fußball 6-Herren/Frauen
Ball ablegen

Handball 10-Herren/Frauen
Ballablage und Sprint

Handball 6-18
Ballablegen hinter der Grundlinie

Handball 6-Herren/Frauen
Ballgewinnen und Zielspieler anspielen im Überzahlpressing

Fußball 14-Herren/Frauen
Ballhalten auf Hütchentore mit Spielverlagerung und Kreuzen

Fußball 10-Herren/Frauen
Ballhalten mit Anspielern auf die Grundlinien

Fußball 12-Herren/Frauen
Ballhalten mit Außenspielern

Fußball 14-Herren/Frauen
Ballhalten mit Wandspielern

Fußball 12-Herren/Frauen
Ballhalten mit Wandspielern

Fußball 14-Herren/Frauen
Ballhalten mit Wandspielern in Überzahl

Fußball 12-Herren/Frauen
Ballhochwerfen und Reaktionsfangen

Handball 6-14 Technik
Balljagd im freien Raum

Handball 6-14 Technik
Balltransport in 3er Gruppen

Handball 12-Herren/Frauen Technik
Begegnung im Raum

Handball 6-14 Technik
Diagonaler Parcourswechsel

Fußball 14-Herren/Frauen
Diagonales Dribbling

Fußball 10-Herren/Frauen
Diagonalspiel mit Tiefenlauf im Parcours

Fußball 6-Herren/Frauen
Doppeltes Parteiball mit Feldwechsel

Handball 8-Herren/Frauen
Dribbeln & Passen im Quadrat

Fußball 10-Herren/Frauen
Dribbeln im Quadrat

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribbeln im Quadrat

Fußball Alle
Dribbeln in Quadraten

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribbeln mit Wandspielern und Positionswechsel

Fußball 10-Herren/Frauen
Dribbeln und Passspiel im Sechseck

Fußball 10-Herren/Frauen
Dribbeln und Positionswechsel aus Zielzonen

Fußball 10-Herren/Frauen
Dribbeln und Positionswechsel im Halbkreis

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribbeln, Pass und Positionswechsel im Quadrat

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribbeln, Passen und Annehmen

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribbeln, Passen und Werfen im Wechselspiel

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribbling durch Hütchendreiecke

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribbling mit Finte am Hütchentor

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribbling mit Finte im Quadrat

Fußball 12-Herren/Frauen
Dribbling mit Positionswechsel zu Außenspielern

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribbling und Passen

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribbling und Wandspiel im Außenzonenfeld

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribbling unter Gegnerdruck

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribblingparcours

Fußball 10-Herren/Frauen
Dribbling–Pass mit Außenspieleranbindung

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribbling–Passtraining variabel

Fußball 6-Herren/Frauen
Dribbling–Zuspiel–Parcours

Fußball 14-Herren/Frauen
Einfaches Passen

Handball 6-12 Technik
Endzonen-Ablegespiel

Fußball 6-Herren/Frauen
Entgegenkommen und Passen

Fußball 6-Herren/Frauen
F-Lauf

Handball 6-14
Fangspiel mit Ballbesitz

Handball 6-14
Fangspiel mit Ballkontrolle

Handball 6-14
Farbkommando-Dribbling im Quadrat

Fußball 6-Herren/Frauen
Feldwechsel-Dribbling im Uhrzeigersinn

Fußball 6-Herren/Frauen
Findet die Lücke!

Fußball 12-Herren/Frauen
Fintentraining

Fußball 6-Herren/Frauen
Flachpass–Grundlinienaktion mit Stürmerlauf

Fußball 12-Herren/Frauen
Flugball-Passstationen

Fußball 12-Herren/Frauen
Flugball-Staffel über Jugendtore

Fußball 12-Herren/Frauen
Fußabwehr mit Medizinball

Handball 12-Herren/Frauen
Fußballtennis in drei Zonenfeldern

Fußball 14-Herren/Frauen
Gegenstoß mit Farbkommando

Handball 6-14
Getimtes Passen

Fußball 10-Herren/Frauen
Handball über den Dritten

Fußball 6-Herren/Frauen
Handball-Spiel auf Ballhalten mit Neutralem

Fußball Alle
Hürdenparcours – Torwart Erwärmung

Handball 12-Herren/Frauen
Hütchentor-Ball

Handball 6-18
Kastenspiel

Handball 6-Herren/Frauen
Kempaball

Handball 12-Herren/Frauen
Koordinations-Dribbelparcours

Fußball Alle
Kopfball im Quadrat

Fußball 12-Herren/Frauen
Kopfball und Passspiel im Dreieck

Fußball 6-18
Kopfball-Handball mit Umschaltmechanismus

Fußball 12-Herren/Frauen
Kreisspiel im markierten Raum

Handball 6-18
Lauf ABC und Ballgewöhnung

Fußball 6-Herren/Frauen
Lauf- und Reaktionsspiel mit Kopfbällen

Fußball 12-Herren/Frauen
Lauf-ABC mit Abwehraktion im Dreierverbund

Handball 12-Herren/Frauen
Lauf-ABC mit Ballbeherrschung

Handball 6-14 Technik
Lauf-ABC mit Entscheidungsaktion

Handball 6-14 Technik
Lauf-ABC mit Widerstand

Handball 6-18
Laufduell

Fußball 6-13
Laufschlange zur Aktivierung

Handball 6-Herren/Frauen
Laufvariationen mit Wahrnehmungsschulung

Handball 6-18
Leerkreuz

Handball 12-18
Leibchen-Pass mit Reaktionsfang

Handball 6-Herren/Frauen Technik
Linienläufe mit Intensitätssteigerung

Handball 6-Herren/Frauen
Matten-Ablegespiel

Handball 6-14 Technik
Mattenball

Handball 6-18 Technik
Mattenball mal anders

Handball 8-Herren/Frauen Technik
Mattenball – Ablegen unter Gegnerdruck

Handball 6-18
Mattenkampf – Ballhalten unter Gegnerdruck

Handball 6-14
Medizinball - Rugby

Handball 6-Herren/Frauen
Medizinball-Partnerübungen – Kräftigung und Stabilisation

Handball 6-Herren/Frauen
Medizinball-Pendel mit Laufkoordination

Handball 6-18
Medizinball-Transportspiel

Handball 6-14
Medizinballspiel

Handball 6-18
Mehrball-Passen im Rhythmus

Handball 6-18 Technik
Nummern-Passspiel mit Feldwechsel

Fußball 6-Herren/Frauen
Offensiv-Sperre – Grundübung

Handball 12-18
One-Touch-Ball

Handball 6-18
Parallelpass unter Gegnerdruck

Handball 6-Herren/Frauen Technik
Parallelstoßen im Rückraum

Handball 12-18
Parallelstoßen mit Varianten

Handball 10-Herren/Frauen Technik
Parallelstoßen von fünf Positionen

Handball 6-18
Parcours-Passkombination

Fußball 6-Herren/Frauen
Parcours-Technikdribbling mit Zuspiel

Fußball 6-Herren/Frauen
Parteiball im begrenzten Feld mit Regelwechsel

Handball 10-Herren/Frauen
Parteiball mit Überzahlsituation

Handball 6-Herren/Frauen
Parteiballspiel mit Wahrnehmungsschulung

Handball 12-Herren/Frauen
Partnerduell mit Reaktionssignal

Handball 6-18
Partnerpassen mit zwei Bällen – Torwart Erwärmung

Handball 6-Herren/Frauen
Partnerübung - Pass- und Lauftäuschung

Handball 6-14
Pass & Körperdrehung an der Slalomstange

Handball 6-18
Pass auf RM mit Sperre und Nachlaufen

Handball 12-Herren/Frauen Technik
Pass- und Anspielvariabilität im Rückraum mit Kreisspieler

Handball 14-Herren/Frauen
Pass- und Dribbelparcours mit Positionswechsel

Fußball 12-Herren/Frauen
Pass- und Dribbelzirkel

Fußball 6-Herren/Frauen
Pass- und Flugballkette über drei Felder

Fußball 12-Herren/Frauen
Pass- und Koordinationsparcours mit Laufvariationen

Fußball 6-Herren/Frauen
Pass- und Mitnahmefolge

Fußball 6-Herren/Frauen
Pass- und Mitnahmestation

Fußball 6-Herren/Frauen
Pass- und Mitnahmezirkel mit Hütchentoren

Fußball 6-Herren/Frauen
Pass- und Mitnahmezirkel mit zwei Bällen

Fußball 12-Herren/Frauen
Pass-Dribbel-Kreislauf mit Positionswechsel

Fußball 6-Herren/Frauen
Pass-Parcours Kombi

Fußball 12-Herren/Frauen
Pass-Parcours mit Doppelpass und Tiefenlauf

Fußball 14-Herren/Frauen
Pass-Quadrat Rotation

Fußball 6-Herren/Frauen
Pass-Stern

Fußball 6-Herren/Frauen
Passdreieck diagonal

Fußball 10-Herren/Frauen
Passdreieck mit Entgegenstarten

Fußball 12-Herren/Frauen
Passdreieck-Rotation

Fußball 6-Herren/Frauen
Passen und Mitnehmen

Fußball 12-Herren/Frauen
Passen und Mitnehmen in Zonen

Fußball 6-Herren/Frauen
Passfangen mit Richtungswechsel

Handball 12-18
Passfolge

Handball 12-Herren/Frauen Technik
Passfolge Rückraum–Außen mit Kreisläufer-Anbindung

Handball 6-Herren/Frauen
Passfolge über Winkelstationen

Fußball 10-Herren/Frauen
Passfolge – Außenbewegung einleiten

Handball 6-Herren/Frauen
Passfolge – Langes Kreuzen im Rückraum

Handball 12-Herren/Frauen Technik
Passfolge – Mitte holt Außen

Handball 14-Herren/Frauen
Passkombination

Fußball 10-Herren/Frauen
Passkombination im Rechteck

Fußball 12-Herren/Frauen
Passkombination im Sechseck

Fußball 12-Herren/Frauen
Passkombination mit Dribbling durch Hütchentore

Fußball 6-Herren/Frauen
Passkombination über Stangentore

Fußball 12-Herren/Frauen
Passkombination über den Dritten

Fußball 10-Herren/Frauen
Passkreislauf

Fußball 12-Herren/Frauen
Passparcours

Fußball 10-Herren/Frauen
Passparcours

Fußball 6-Herren/Frauen
Passparcours

Fußball 6-Herren/Frauen
Passparcours

Fußball 14-Herren/Frauen
Passparcours

Fußball 12-Herren/Frauen
Passparcours diagonal

Fußball 10-Herren/Frauen
Passparcours mit Aufdrehen und Querpass

Fußball 10-Herren/Frauen
Passparcours mit Doppelpass und Tiefenlauf

Fußball 12-Herren/Frauen
Passparcours mit Klatschaktionen und Positionswechsel

Fußball 6-Herren/Frauen
Passparcours mit Richtungswechsel

Fußball 10-Herren/Frauen
Passquadrat mit Koordinationsaufgaben

Handball 6-18 Technik
Passspiel auf 4 Minitore

Fußball 6-Herren/Frauen
Passspiel auf Minitoren

Handball 6-18
Passspiel im Quadrat

Fußball 12-Herren/Frauen
Passspiel in Gruppen

Fußball 10-Herren/Frauen
Passspiel in der Vierergruppe & Ballbesitztraining im 10 gegen 6

Fußball 10-Herren/Frauen
Passspiel mit Neutralem und Zielspielern

Fußball 12-Herren/Frauen
Passspiel mit Rotation zwischen drei Toren

Handball 6-Herren/Frauen
Passspiel mit Wiedereinstieg über Pylone

Handball 6-Herren/Frauen
Passspiel mit koordinativen Zusatzaufgaben

Fußball 6-Herren/Frauen
Passspiel mit spontanen Teamwechseln

Fußball 12-Herren/Frauen
Passspiel von der Turnbank – Torwart Erwärmung

Handball 6-18
Pass– und Mitnahme-Rotation

Fußball 6-Herren/Frauen
Permanentes Kreuzen

Handball 6-Herren/Frauen
Permanentes Rückraumkreuzen mit Sprungwurftäuschung

Handball 14-Herren/Frauen Technik
Prellparcours mit Rhythmusvorgabe

Handball 6-14
Pressing mit Felderwechsel

Fußball 12-Herren/Frauen
Pässe in die 1. Welle mit Zusatzaufgabe und Vermittler

Handball 14-Herren/Frauen
Pässe zu zweit

Handball 6-18 Technik
Rauten-An- und Mitnahme

Fußball 6-Herren/Frauen
Reaktions- und Tempodribbling in zwei Feldern

Fußball 10-Herren/Frauen
Reaktionsfangen an der Wand

Handball 6-14 Technik
Reaktionsfangen unter Zeitdruck

Handball 6-18 Technik
Reifen-Passspiel im Teamsystem

Handball 6-18
Rückraumwurf gegen Block – Entscheidungsverhalten Torhüter

Handball 12-Herren/Frauen Technik
Schnelligkeit mit und ohne Ball

Fußball 12-Herren/Frauen
Schweinchen in der Mitte

Handball 6-Herren/Frauen
Seitliche Beinarbeit mit Wechselprellen im Reifen

Handball 6-18
Slalom-Dribbling mit Prallen und Seitenwechsel

Fußball 6-Herren
Slalom-Handballwettkampf in Quadraten

Fußball 6-Herren/Frauen
Slalom-Passrotation

Fußball 6-Herren/Frauen
Spiegelprellen im Raum

Handball 6-14 Technik
Spiel in die Spitze

Fußball 12-Herren/Frauen
Spiel in die Tiefe

Fußball 10-Herren/Frauen
Spiel mit Turmspielern

Handball 6-18
Staffel-Parcours mit Ballübergabe

Fußball 6-Herren/Frauen
Staffelübungen

Fußball 6-Herren/Frauen
Sternlauf mit Torabschluss

Handball 6-14 Technik
Technik im Winkel-Parcours

Fußball 6-Herren/Frauen
Technik-Zonen

Fußball 10-Herren/Frauen
Technikduelle

Fußball 10-Herren/Frauen
Technikstation – An- und Mitnahme durchs Hütchentor

Fußball 6-Herren/Frauen
Tempogegenstoß mit Nachlaufen

Handball 10-Herren/Frauen
Tennisspiel mit Handfläche

Handball 12-Herren/Frauen
Tic-Tac-Toe-Staffel

Handball 6-Herren/Frauen
Torabschluss nach Ballberührung

Handball 12-Herren/Frauen Technik
Torwart Aufwärmen - Doppelpässe

Handball 6-Herren/Frauen
Torwart einwerfen + Block

Handball 14-Herren/Frauen Technik
Torwart einwerfen Spezial

Handball 6-18
Torwart einwerfen aus dem Rückraum

Handball 12-Herren/Frauen Technik
Torwart einwerfen mit Stoßbewegung im Rückraum

Handball 8-Herren/Frauen
Torwart einwerfen nach indirektem Give & Go

Handball 8-Herren/Frauen Technik
Torwart-Einwerfen

Handball 12-18 Technik
Torwart-Einwerfen mit Kreuzlauf und Anschlussaktion

Handball 12-Herren/Frauen Technik
Torwartkräftigung mit Medizinball

Handball 12-Herren/Frauen
Turmball

Handball 10-Herren/Frauen
Variable Passwinkel

Fußball 6-Herren/Frauen
Verarbeitung hoher Bälle

Fußball 12-Herren/Frauen
Verteidigen im Pentagon – Durchbruch verhindern

Handball 12-Herren/Frauen Technik
Vier in der Mitte

Fußball 14-Herren/Frauen
Viereckspiel mit KL im Zentrum und rotierender Abwehr

Handball 12-Herren/Frauen Technik
Viertelspiel mit Zonenwechsel

Handball 8-Herren/Frauen
Wandpassen beidarmig – Torwart Erwärmung

Handball 6-Herren/Frauen
Wurfparcours mit Torabschluss

Handball 12-Herren/Frauen
Wurfschule im Kreisparcours

Handball 6-14 Technik
Zentrumsspiel mit freiem Anspiel

Handball 6-18
Zielspieler-Anspiel mit Neutralem

Fußball 12-Herren/Frauen
Zielzonen-Spiel mit Stangentoren

Fußball 12-Herren/Frauen
Zonenspiel 3 gegen 2 mit Anschlussaktion

Fußball 12-Herren/Frauen
Überzahlspiel auf Weichbodenmatte

Handball 6-14

Gefiltert nach:

1 gegen 1 am Hütchentor

1 gegen 1 im Quadrat mit Positionswechsel

1-gegen-1 zwischen Pylonen mit Linienabschluss

5-gegen-2

5-gegen-5 mit neutralen Anspielern

Abwehrkopfball trainieren

Abwehrkopfbälle nach Zuspiel

Abwehrverhalten im 1-gegen-1

Abwurfspiel mit Eigenvorlage und Volleyschuss

Alle brechen aus!

Angriff auf Reifen sichern

Anspiel auf Zielspieler hinter Stangentoren

Anspieler-Passen

Anspruchsvolles Umschaltspiel

Aufbaupass-Kombination mit Torhüter

Aufdrehen unter Gegnerdruck

Aufstehen – Reaktionsfang – Torabschluss

Aufwärm-Spiel mit Außenspielern

Aufwärmspiel mit Volley-Abschluss

Außenspieler-Annahme mit Tempodribbling

Ball ablegen

Ballablage und Sprint

Ballablegen hinter der Grundlinie

Ballgewinnen und Zielspieler anspielen im Überzahlpressing

Ballhalten auf Hütchentore mit Spielverlagerung und Kreuzen

Ballhalten mit Anspielern auf die Grundlinien

Ballhalten mit Außenspielern

Ballhalten mit Wandspielern

Ballhalten mit Wandspielern

Ballhalten mit Wandspielern in Überzahl

Ballhochwerfen und Reaktionsfangen

Balljagd im freien Raum

Balltransport in 3er Gruppen

Begegnung im Raum

Diagonaler Parcourswechsel

Diagonales Dribbling

Diagonalspiel mit Tiefenlauf im Parcours

Doppeltes Parteiball mit Feldwechsel

Dribbeln & Passen im Quadrat

Dribbeln im Quadrat

Dribbeln im Quadrat

Dribbeln in Quadraten

Dribbeln mit Wandspielern und Positionswechsel

Dribbeln und Passspiel im Sechseck

Dribbeln und Positionswechsel aus Zielzonen

Dribbeln und Positionswechsel im Halbkreis

Dribbeln, Pass und Positionswechsel im Quadrat

Dribbeln, Passen und Annehmen

Dribbeln, Passen und Werfen im Wechselspiel

Dribbling durch Hütchendreiecke

Dribbling mit Finte am Hütchentor

Dribbling mit Finte im Quadrat

Dribbling mit Positionswechsel zu Außenspielern

Dribbling und Passen

Dribbling und Wandspiel im Außenzonenfeld

Dribbling unter Gegnerdruck

Dribblingparcours

Dribbling–Pass mit Außenspieleranbindung

Dribbling–Passtraining variabel

Dribbling–Zuspiel–Parcours

Einfaches Passen

Endzonen-Ablegespiel

Entgegenkommen und Passen

F-Lauf

Fangspiel mit Ballbesitz

Fangspiel mit Ballkontrolle

Farbkommando-Dribbling im Quadrat

Feldwechsel-Dribbling im Uhrzeigersinn

Findet die Lücke!

Fintentraining

Flachpass–Grundlinienaktion mit Stürmerlauf

Flugball-Passstationen

Flugball-Staffel über Jugendtore

Fußabwehr mit Medizinball

Fußballtennis in drei Zonenfeldern

Gegenstoß mit Farbkommando

Getimtes Passen

Handball über den Dritten

Handball-Spiel auf Ballhalten mit Neutralem