Nummern-Passspiel mit Feldwechsel

Fußball 6-Herren/Frauen Aufwärmen

#Ballgewöhnung

6-16 Spieler Bälle Hütchen Klein

Planung
• Vier Felder à 15 × 15 m mit jeweils 20 m Abstand markieren
• Spieler gleichmäßig auf die Felder verteilen
• Spieler in jedem Feld durchnummerieren
• Pro Feld einen Ball bereitstellen
Umsetzung
• Spieler passen sich in der Reihenfolge ihrer Nummern zu
• Auf Trainerkommando sprintet der aufgerufene Spieler ins benachbarte Viereck
• Ziel: Wer erreicht das andere Feld zuerst?
• Dort kontrolliert der Spieler das Zuspiel und legt auf einen nachrückenden Mitspieler ab
• Anschließend erneut Passspiel in Nummernfolge bis zum nächsten Kommando
Variation & Tipps
Variationen
• Nach jedem Pass muss ein beliebiges Hütchen umlaufen werden
• Felder diagonal oder gegen den Uhrzeigersinn wechseln
Tipps
• Alle Pässe präzise in den Fuß spielen
• Vor jedem Zuspiel Kopf heben und Blickkontakt herstellen
• Pass aktiv fordern und kurz entgegenstarten
• Mit möglichst wenigen Kontakten agieren