- Planung
• In einer Spielfeldhälfte 10 Hütchen gemäß Aufbau verteilen
• Jedes Hütchen mit einem Spieler besetzen
• An zwei diagonal gegenüberliegenden Starthütchen je einen Ball bereitlegen - Umsetzung
• Auf Trainerkommando starten die Spieler an den Starthütchen
• Pass zum jeweils nächsten Hütchen im Uhrzeigersinn spielen
• Dem Abspiel nachlaufen
• Position des nächsten Spielers übernehmen
• Ablauf kontinuierlich fortführen - Variation & Tipps
Variationen
• Ablauf gegen den Uhrzeigersinn durchführen
• Start von den zuvor freien Hütchen
• Ballan- und -mitnahme nur mit Innen- oder Außenseite
Tipps
• Mit Lauffinte vom Hütchen lösen
• Ball mit hohem Tempo in Bewegungsrichtung mitnehmen
• Präzise und saubere Zuspiele einfordern
• Mit mehreren Bällen gleichzeitig arbeiten zur Intensitätssteigerung