- Planung
• RL und RR jeweils doppelt besetzen
• Restliche Spieler mit Ball auf RM
• 1 Tor mit Torhüter besetzen
• Startformation im Rückraum auf ca. 9–10 m - Umsetzung
• RM spielt Pass auf RR
• RM verlagert sofort nach rechts und erhält den Rückpass in die Stoßbewegung
• RM spielt weiter auf RL in eine breit ausgeführte Stoßbewegung
• RM folgt der Raumverlagerung sofort nach links
• RL spielt Rückpass auf nachstoßenden RM
• RM schließt nach Vorgabe ab
• RM stellt sich anschließend auf RL an
• RL rückt auf RM
• Nächster Ball von RM - Variationen & Tipps
Variationen
• Abschlussart vorgeben (Schlagwurf, Sprungwurf)
• Mit passivem HM verteidigen
• Kontaktzahl im Rückraum begrenzen
• Tempovorgabe für gesamte Passfolge
Tipps
• Stoßbewegungen mit klarer Tiefenorientierung
• Pässe druckvoll und in den Lauf
• Breite bei RL bewusst herstellen
• RM Raumverlagerung mit hohem Tempo nachgehen
• Abschluss direkt aus der Bewegung