Flugball-Duell

1. Planung
   • 4 Felder markieren
   • 4 Gruppen bilden und jeweils einem Feld zuweisen
   • Spieler innerhalb der Gruppen nummerieren
   • 2 Gruppen starten jeweils mit 1 Ball
   • Ausreichend Bälle außerhalb der Felder bereitlegen
2. Umsetzung
   • Spieler mit Ball dribbeln frei im Feld
   • Spieler ohne Ball bewegen sich frei im Feld
   • Trainer ruft eine Zahl auf
   • Aufgerufene Ballbesitzer dribbeln aus dem Feld
   • Anschließend Flugball zum Spieler mit gleicher Nummer im gegenüberliegenden Feld
   • Passempfänger kontrolliert den Ball
   • Nach jeder Aktion wechseln Passgeber und Passempfänger die Aufgaben und Positionen
   • Danach startet die nächste Aktion
3. Variation & Tipps

Variationen
• Lauf-ABC-Aufgaben für Spieler ohne Ball vorgeben
• Mit nur 1 Ball pro Gruppe spielen
• Vor dem Flugball zunächst Passfolge innerhalb der Gruppe

Tipps
• Vor dem Training allgemeine Erwärmung durchführen
• Flugball sauber und kontrolliert spielen
• Spieler ohne Ball ständig in Bewegung halten
• Unterschiedliche Laufvarianten einbauen
• Präzise Zuspiele in den Lauf fordern

1. Planung
   • 4 Felder markieren und farblich kennzeichnen
   • Zwischen den Feldern 1 Wendehütchen aufstellen
   • 2 Mannschaften bilden
   • Pro Team 1 Zielspieler bestimmen
   • Alle übrigen Spieler durchnummerieren
   • Pro Team 1 Ball verwenden
   • Zielspieler zwischen den Feldern positionieren
2. Umsetzung
   • Spieler passen sich frei in den eigenen Reihen zu
   • Trainer ruft eine Zahl auf und startet die Aktion
   • Aufgerufene Spieler erhalten den Ball
   • Anschließend Flugball zum jeweiligen Zielspieler
   • Flugball-Spieler umlaufen sofort das Wendehütchen
   • Zielspieler nimmt kurz an und mit
   • Pass zurück zum Flugball-Spieler
   • Dieser dribbelt zurück ins eigene Feld
   • Spieler, der zuerst das Feld erreicht, erzielt 1 Punkt für sein Team
3. Variation & Tipps

Variationen
• Zielspieler passen per Flugball zurück
• Beim Rückdribbling frei wählbare Finten ausführen

Tipps
• Flugbälle sauber und präzise spielen
• Passempfänger müssen den Ball kontrolliert verarbeiten
• Ersten Kontakt aktiv vorbereiten
• Nach dem Flugball explosiv zum Wendehütchen sprinten
• Zielspieler regelmäßig wechseln