Viererkette

Ein Spielfeld gemäss der Abbildung mit einer Länge von 45 Meter und ganzer Spielfeldbreite markieren. 3 Minitore jeweils gegeneinander platzieren. 2 Teams einteilen – 7 gegen 6 (6 gegen 6 plus 1 Joker).

Zum Start zirkuliert TEAM Rot den Ball. Nach einer gewissen Anzahl (4 bis 5) Pässen, darf ein Pass in die Endzone (Trapez) gespielt werden. Das angreifende Team schliesst den Angriff ab. Gewinnt TEAM Blau den Ball, muss es auch eine gewisse Anzahl Pässe (4 bis 5) spielen bis es in die Abschlusszone passen darf. Geht der Ball ins Aus, so spielt der Trainer einen neuen Ball hinein. Durch schliessen der Passwege und gezieltem Verschieben, werden Pässe in die Endzonen unterbunden.
 

Ein Spielfeld gemäss der Abbildung mit einer Länge von 40 Meter und ganzer Spielfeldbreite markieren. 3 Minitore gegenüber dem Tor platzieren. 2 Teams einteilen – 7 gegen 6 plus 1 Torspieler.

Es wird im freien Spiel 7 gegen 6 gespielt. TEAM Blau agiert mit einer Viererkette und 2 Sechsern. TEAM Rot spielt mit 2 Stürmern, 2 Flügelspielern, 2 Achtern und einem Sechser. Nach Treffern, Bällen die ins Aus gespielt werden und zu Spielbeginn spielt der Trainer einen Ball zu Team Rot ins Feld. TEAM Rot spielt auf das Grossfeldtor und TEAM Blau auf die 3 Minitore. 
Nach einigen Angriffen tauschen die Mannschaften die Aufgaben.

Ein Spielfeld gemäss der Abbildung mit einer Länge von 70 Meter und ganzer Spielfeldbreite markieren. Zusätzlich wird eine Mittelzone markiert. Jeweils 3 Minitore auf den Strafraumgrenzen stellen. 2 Teams einteilen – 7 gegen 6 + 1 Joker. Der Joker spielt jeweils im ballbesitzenden Team. 

Es wird im freien Spiel 7 gegen 6 + 1 Joker gespielt. TEAM Blau agiert zuerst mit einer Viererkette und 2 Sechsern. TEAM Rot spielt mit 2 Stürmern, 2 Flügelspielern, 1 Achter oder Zehner und zwei Sechser - bei Ballverlust orientieren sie sich an einem 4-3 System. Nach Treffern wird Winnerball gespielt. Gehen Bällen ins Aus darf mit dem Ball am Fuss ins Feld gedribbelt oder auch abgespielt werden, um das Spiel wieder aufzunehmen. TEAM Rot ist bemüht die markierte gelbe Zone möglichst schnell (mit Passfolge steil, klatsch, tief). In die Schlusszone darf gepasst oder gedribbelt werden. Gewinnt TEAM Blau den Ball, schliessen sie auf die gegenüberliegenden drei Minitore ab.

Einen zentralen Bereich von 40 x 30 Meter und zwei zusätzliche Aussenzonen (10 Meter) markieren. Zwei Teams à 9 Spieler definieren. Die Teams gemäss Abbildung aufstellen. Viererkette mit davorspielender Nr. 6 von Team BLAU und einen zusätzlichen Spieler in der 8er oder 10er Position. Drei offensive Spieler von Team ROT bzw. Team BLAU als Zielspieler in den Aussenzonen platzieren.

Team ROT beginnt die Übung und lässt den Ball mit zwei Ballkontakten zirkulieren. Das Ziel von Team ROT ist es, einen der drei Spieler in der Aussenzone anzuspielen. Die offensiven Spieler verschieben jeweils ballorientiert.

Gewinnt Team BLAU den Ball durch gekonntes Verschieben und kompaktes Verteidigen, so muss Team BLAU ihre drei Offensivspieler anspielen. Gelingt dies, beginnt die Trainignsform wieder mit einem Ball des Trainers.

Einen Bereich 40 x 20 Meter markieren. Zwei Teams à 9 Spieler plus zwei Torhüter definieren. Die Teams gemäss Abbildung aufstellen. Viererkette mit davor spielender Nr. 6 von Team BLAU. Drei offensive Spieler von Team ROT.

Die Spielform startet so, dass das Team ROT den Ball im markierten Bereich mit zwei Ballkontakten zirkulieren lässt. Bei erfolgreicher Ballzirkulation (4 Pässe) darf Team ROT in den Angriff. Die Flügelspieler oder der Mittelstürmer müssen angespielt werden. Der Angriff von Team ROT wird zu Ende gespielt. Gewinnt Team BLAU den Ball, so kann das Team BLAU auf das andere Tor angreifen. Es entsteht ein "freies Spiel".

Wird der Ball ins Aus gespielt, beginnt das Team, welches im Ballbesitz wäre, wieder in der markierten Zone.

Einen Bereich 40 x 20 Meter markieren. Zwei Teams à 9 Spieler plus zwei Torhüter definieren. Die Team gemäss Abbildung aufstellen. Viererkette mit davorspielender Nr. 6 von Team BLAU. Drei offensive Spieler von Team ROT.

Team ROT lässt den Ball im markierten Bereich mit zwei Ballkontakten zirkulieren. Bei erfolgreicher Ballzirkulation (6 Pässe) darf Team ROT in den Angriff. Die Flügelspieler und der Mittelstürmer müssen angespielt werden. Der Angriff von Team ROT wird zu Ende gespielt. Gewinnt Team BLAU den Ball, so muss Team BLAU den Trainer anspielen. Die Trainingsform beginnt wieder mit einem Ball des Trainers.

Spielfeld gemäss Skizze markieren. Gruppe in Vierer-Teams einteilen. 4 Minigoals. Zahlreiche Bälle.

TEAM Grün ist zu Beginn Fänger. TEAM Rot und TEAM Blau haben die Aufgabe Bälle in den gegenüberliegenden Minigoals zu holen und in die eigenen zu legen. Durch Berührung von TEAM Grün ist der Versuch "unterbrochen" und muss neu gestartet werden.

Welches Team hat zuerst alle 16 Bälle in den eigenen 2 Minigoals?

Spielfeld gemäss Skizze markieren. 3 Teams an 4 Spieler*innnen bilden. 4 Minigoals. Pro Minigoal 4 Bälle. 

Das Anspiel wird mit einem Schere, Stein, Papier ermittelt.

Das gewinnende Team, hier TEAM Rot versucht nun auf die zwei Minigoals von TEAM Blau abzuschliessen. Gelingt dies, holt sich TEAM Rot einen Ball bei den Minigoals (8 Bälle). TEAM Blau verlässt das Feld. TEAM Grün kommt ins Spiel. Erneut versucht TEAM Rot ein Tor zu erzielen. Gelingt dies nicht und TEAM Grün gewinnt den Ball, versuchen sie sogleich ein Tor zu erzielen. 

Spielfeld gemäss Skizze markieren. 3 Teams an 4 Spieler*innnen bilden. 4 Minigoals. Pro Minigoal 4 Bälle. 

Der Trainer startet die Trainingsform mit einem Pass zu TEAM Rot. TEAM Rot versucht nun auf die zwei Minigoals von TEAM Blau abzuschliessen. Gelingt dies, holt sich TEAM Rot einen Ball bei den Minigoals (8 Bälle). TEAM Blau verlässt das Feld. TEAM Gründ kommt ins Spiel. Erneut versucht TEAM Rot ein Tor zu erzielen. Gelingt dies nicht und TEAM Grün gewinnt den Ball, versuchen sie sogleich ein Tor zu erzielen. 

Wer erzielt die meisten Tore und stiehlt am erfolgreichsten?

Feldgrösse von 35 x 35 Meter markieren. Zwei Teams à 4 Spieler plus zwei Torspieler als Wandspieler definieren. Drei Zonen gemäss Abbildung definieren.

Die beiden Zielspieler (TH) spielen in Aussenzonen. Im Hauptfeld wird 4 gegen 4 gespielt. Das Ziel ist es, die Zielspieler in der jeweiligen Spielrichtung anzuspielen.

Wenn der Ball aus dem Feld gespielt wird, spielt der Trainer einen neuen Ball ins Feld. Sobald ein Ballverlust entsteht, ändert die Aufgabenverteilung und Team BLAU greift an.

Feldgrösse von 84 x 60 Meter markieren. Zwei Teams à 8 Spieler definieren. Spielfeld gemäss Skizze in zwei Zonen einteilen. Beide Strafräume sind bespielbar für offensive Spieler. 1 Strafraum zusätzlich markieren.

Freies Spiel im markierten Spielfeld. In den Strafraum darf jeweils nur 1 Offensivspieler eindringen. Das Team in Ballbesitz stellt sich im 1:4:1:2:1 auf. Das Team ohne Ball verteidigt im 1:4:4 und stellt sich jeweils in der entsprechenden defensiven Zone auf (Team ROT in roter Zone, Team BLAU in blauer Zone). Es gilt, diese Formationen einzuhalten.

Feldgrösse von 65 x 60 Meter markieren. Zwei Teams à 8 Spieler definieren. Drei Zonen gemäss Abbildung definieren. Die erste Zone wird von einer Viererkette des Team ROT bespielt. Die mittlere Zone besetzt eine Viererkette des Team BLAU und ein zentraler Mittefeldspieler von Team ROT. In der dritten Zone agiert die Viererabwehrkette des Team BLAU und ein Stürmer, sowie zwei Flügelspieler des Team ROT. Alle Spieler agieren grundsätzlich nur in ihrer Zone.

Die Übung beginnt in der ersten Zone mit Ballbesitz für das Team ROT. Der ballnahe Spieler von Team BLAU darf jeweils in die nächste Zone einrücken. Die 4 Spieler von Team ROT versuchen den Ball in die letzte Zone zu einem Mitspieler zu passen. Gelingt dies, erhält Team ROT einen Punkt. Bei einem erfolgreichen Durchbruch kann mit einem Abschluss auf ein Minitor einen weiteren Punkt erzielt werden.

Nach 3-4 Sequenzen werden die Aufgaben gewechselt.

Ein Feld von 45 x 40 Meter wird markiert. Diesem Feld wird eine Mittelzone an 10 Meter eingeschoben. In der Mittelzone verteidigt Team BLAU. In den Aussenzonen spielen Team ROT und Team GELB.

Team ROT lässt den Ball zirkulieren (Pflicht 2 Blallkontakte). Nach dem vierten Pass können die Verteidiger (hier Team BLAU) ihren Korridor verlassen und versuchen, den Ball zu erobern. Team ROT versucht nun, im freien Spiel den Ballbesitz zu behaupten (6 weitere Pässe = 1 Punkt) oder es gelingt ein Zuspiel zu Team GELB (=1 Punkt).

Das verteidigende Team darf in der Mittelzone selbst entscheiden, wie viele Spieler attackieren und wie viele in der Mittelzone bleiben oder in das Feld von Team GELB verschieben, um einen langen Pass abzufangen.

Aufgabenwechsel nach 5 Balleroberungen.

Ein Feld von 40 x 35 Meter wird markiert. Diesem Feld wird eine Mittelzone von 10 Meter eingeschoben. In den Aussenzonen spielen Team ROT oder Team GELB. Angrenzend an das markierte Feld sind beide Strafräume markiert. In zwei Zonen spielen 4 des jeweiligen Teams plus 2 Joker sind im Spielfeld. 2 Torspieler verteidigen die Tore.

Die Spielform startet beim angreifenden Team ROT. Zum Start verteidigt Team BLAU in der Mittelzone. Team ROT versucht einen Angriff zu lancieren, um den Angriff erfolgreich zu absolvieren (maximal 2 Ballkontakte), muss mindestens eine Zone durchspielt und im Anschluss auf das Tor abgeschlossen werden. Das verteidigende Team versucht in Unterzahl dies zu verhindern. Bei einer Balleroberung (max 3 Ballkontakte) darf das Team, welches den Ball erobert hat, auf das gegenüberliegende Tor angreifen. Die Joker spielen jeweils im ballbesitzenden Team. 

Nach einer Sequenz von erfolgreichen Abschlüssen (3 bis 4 Minuten Spielzeit), verlässt das Team das Spielfeld, welches mehr Tore erhalten hat. Das Team GELB rückt ins Feld ein. Wenn alle Teams ihre Positionen bezogen haben, beginnt das Spiel wieder mit einem Ball beim Torspieler. 

Ein Feld von 40 x 35 Meter wird markiert. Diesem Feld wird eine Mittelzone von 10 Meter eingeschoben. In den Aussenzonen spielen Team ROT oder Team GELB. Angrenzend an das markierte Feld sind beide Strafräume markiert. In jeder Zone spielen 4 des jeweiligen Teams plus je 1 Joker. 2 Torspieler verteidigen die Tore.

Die Trainingsform startet mit einem Pass des Trainers. Zum Start verteidigt Team BLAU in der Mittelzone. Team ROT versucht einen Angriff zu lancieren, um den Angriff erfolgreich zu absolvieren (maximal 2 Ballkontakte), muss mindestens eine Zone durchspielt werden und im Anschluss auf das Tor abgeschlossen werden. Das verteidigende Team versucht in Unterzahl dies zu verhindern. Bei einer Balleroberung (max 3 Ballkontakte) darf das Team, welches den Ball erobert hat, auf das gegenüberliegende Tor angreifen. Die Joker spielen jeweils im ballbesitzenden Team.

Nach einem erfolgreichen Abschluss werden die Zonen gewechselt. Das Team, welches erfolgreich abschliesst, startet jeweils in der Zone des Torabschlusses (durch ein Zuspiel des Trainers oder des Torhüters). Hier Team GELB rückt ins Feld ein. Team BLAU wechselt nach draussen.

Spielfeld gemäss Skizze markieren. Auf der Mittellinie werden drei Stangentore markiert. In die Stangentore hinein steht jeweils ein Spieler von TEAM Blau. TEAM Blau zirkuliert einen Ball. Ziel ist es die Spieler in den Stangentoren anzuspielen und im Anschluss einen Spieler im gegenüberliegenden Strafraum.

Der Trainer eröffnet den Einstieg mit einem Pass zum TEAM Blau. Das TEAM Blau versucht in einem 4 gegen 3 die  Spieler in den Stangentoren anzuspielen. Gelingt ein Zuspiel ins Stangentor spielt TEAM Blau im Anschluss mit 5 Spieler gegen 4 Spieler von TEAM Rot und versucht einen Spieler im Strafraum anzuspielen. Gelingt dies, wechselt die Spielrichtung.
 

Spielfeld gemäss Skizze markieren. Auf der Mittellinie drei Stangentore aufstellen. In die Stangentore hinein steht jeweils drei Spieler des aufbauenden Teams. Zwei Spieler von TEAM Rot stellen sich jeweils seitlich auf Höhe Mittellinie auf. Zwei Tore gemäss Skizze auf den beiden Strafräume positionieren.

Der Trainer eröffnet die Spielform mit einem Pass zu TEAM Blau. TEAM Blau versucht in einem 4 gegen 3 die  Spieler in den Stangentoren anzuspielen. Gelingt ein Zuspiel ins Stangentor (A), spielt TEAM Blau im Anschluss mit 5 Spieler gegen die Viererkette von TEAM Rot. Gelingt das Zuspiel nicht (B), kommen die zwei Spieler von TEAM Rot ins Spiel und es kommt zu einer 5 gegen 4 Situation mit TEAM Rot im Ballbesitz. 

Bei Torerfolg gilt Winnerball. Bei einem Ausball geht das Spiel beim Torhüter, vom Team im Ballbesitz weiter.

Spielfeld gemäss Skizze markieren. Auf der Mittellinie werden drei Stangentore markiert. In die Stangentore hinein steht jeweils ein Spieler von TEAM Blau. Zwei Spieler von TEAM Rot stellen sich jeweils seitlich auf Höhe Mittellinie auf. Zwei Tore gemäss Skizze auf den beiden Strafräume positionieren.

Der Trainer eröffnet die Spielform mit einem Pass zum TEAM Blau. Das TEAM Blau versucht in einem 4 gegen 3 die  Spieler in den Stangentoren anzuspielen. Gelingt ein Zuspiel ins Stangentor (A) spielt TEAM Blau im Anschluss mit 5 Spieler gegen 4 Spieler von TEAM Rot. Gelingt das Zuspiel nicht (B), kommen die zwei Spieler von TEAM Rot ins Spiel und es kommt zu einer 5 gegen 4 Situation mit TEAM Rot im Ballbesitz. 

Bei Torerfolgt gilt Winnerball - der Ball wird vom Trainer hineingespielt.