Viererkette Zonenspiel - Einstieg

Schwierigkeit

Spieleranzahl

3

Dauer

In Sequenzen von 4 bis 6 Minuten spielen.

Trainingsinhalt

Viererkette. Verschieben. Zonenspiel.

Beschreibung

Feldgrösse von 35 x 35 Meter markieren. Zwei Teams à 4 Spieler plus zwei Torspieler als Wandspieler definieren. Drei Zonen gemäss Abbildung definieren.

Die beiden Zielspieler (TH) spielen in Aussenzonen. Im Hauptfeld wird 4 gegen 4 gespielt. Das Ziel ist es, die Zielspieler in der jeweiligen Spielrichtung anzuspielen.

Wenn der Ball aus dem Feld gespielt wird, spielt der Trainer einen neuen Ball ins Feld. Sobald ein Ballverlust entsteht, ändert die Aufgabenverteilung und Team BLAU greift an.

Coaching

Kompaktes Verschieben und Bilden von Pyramiden im Abwehrverbund.
Aussenverteidiger: erst bei Zuspiel auf Flügelspieler zum Gegenspieler rausschieben.

Variationen

Es kann erst ein Punkt erzielt werden, wenn beide Zielspieler angespielt werden - Spielrichtung ändert sich.

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Viererkette Zonenspiel - Einstieg

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