Pyramide. Verschieben. Verteidigen.
Viererkette: vom 4 gegen 3 zum 5 gegen 4 - Spielform
Schwierigkeit
Spieleranzahl
3
Dauer
Wird in Sequenzen an 6-8 Minuten gespielt. Gesamtvolumen: 30 Minuten.
Trainingsinhalt
Beschreibung
Spielfeld gemäss Skizze markieren. Auf der Mittellinie drei Stangentore aufstellen. In die Stangentore hinein steht jeweils drei Spieler des aufbauenden Teams. Zwei Spieler von TEAM Rot stellen sich jeweils seitlich auf Höhe Mittellinie auf. Zwei Tore gemäss Skizze auf den beiden Strafräume positionieren.
Der Trainer eröffnet die Spielform mit einem Pass zu TEAM Blau. TEAM Blau versucht in einem 4 gegen 3 die Spieler in den Stangentoren anzuspielen. Gelingt ein Zuspiel ins Stangentor (A), spielt TEAM Blau im Anschluss mit 5 Spieler gegen die Viererkette von TEAM Rot. Gelingt das Zuspiel nicht (B), kommen die zwei Spieler von TEAM Rot ins Spiel und es kommt zu einer 5 gegen 4 Situation mit TEAM Rot im Ballbesitz.
Bei Torerfolg gilt Winnerball. Bei einem Ausball geht das Spiel beim Torhüter, vom Team im Ballbesitz weiter.
Coaching
Kompaktes Verschieben der Viererkette.
Bilden der Pyramide, falls ein Spieler aus der Kette ausbricht.
Aktives Verteidigen gegen den Ball.
Variationen
Anzahl Spieler variieren.
Spielfeldgrösse verändern.
API-ID: 2359 · Sprache: de
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