Viererkette. Ballzirkulation. Verschieben. Balleroberung. Pyramidenbildung.
Viererkette: 4 gegen 4 zu 4 über die Mittellinie plus Joker - Spielform
Schwierigkeit
Spieleranzahl
3
Dauer
In Sequenzen à 3 bis 4 Minuten spielen. Total: 25 Minuten.
Trainingsinhalt
Beschreibung
Ein Feld von 40 x 35 Meter wird markiert. Diesem Feld wird eine Mittelzone von 10 Meter eingeschoben. In den Aussenzonen spielen Team ROT oder Team GELB. Angrenzend an das markierte Feld sind beide Strafräume markiert. In zwei Zonen spielen 4 des jeweiligen Teams plus 2 Joker sind im Spielfeld. 2 Torspieler verteidigen die Tore.
Die Spielform startet beim angreifenden Team ROT. Zum Start verteidigt Team BLAU in der Mittelzone. Team ROT versucht einen Angriff zu lancieren, um den Angriff erfolgreich zu absolvieren (maximal 2 Ballkontakte), muss mindestens eine Zone durchspielt und im Anschluss auf das Tor abgeschlossen werden. Das verteidigende Team versucht in Unterzahl dies zu verhindern. Bei einer Balleroberung (max 3 Ballkontakte) darf das Team, welches den Ball erobert hat, auf das gegenüberliegende Tor angreifen. Die Joker spielen jeweils im ballbesitzenden Team.
Nach einer Sequenz von erfolgreichen Abschlüssen (3 bis 4 Minuten Spielzeit), verlässt das Team das Spielfeld, welches mehr Tore erhalten hat. Das Team GELB rückt ins Feld ein. Wenn alle Teams ihre Positionen bezogen haben, beginnt das Spiel wieder mit einem Ball beim Torspieler.
Coaching
Kompaktes Verschieben der Viererkette.
Bilden der Pyramide, falls ein Spieler aus der Kette ausbricht.
Variationen
Spielfeldgrösse variieren.
Anzahl Spieler variieren.
Anzahl Ballkontakte variieren.
Anzahl Joker variieren.
API-ID: 2312 · Sprache: de
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