Hallenfussball

Es werden Zweierpaare gebildet (Weiss und Rot). Jedes Paar hat einen Ball. Nun spielen diese zwei "Eins gegen Eins" auf beide Tore. Tore dürfen erst ab einem Abschlusskreis erzielt werden. Je nach Hallengrösse Anzahl Paare einschränken und Abschlusskreis einzeichnen. Welches Team hat nach 2 Minuten mehr Tore erzielt? Nach einem Tor muss zuerst die Mittellinie überquert werden, bevor das gleiche Tor wieder verwendet werden darf.

Zwei Mannschaften spielen gegeneinander auf 4 Langbänke (umgekippt). Jede Mannschaft verteidigt zwei Langbänke.

Stelle 4 Langbänke im Quadrat auf (gelbes Feld). Sitzfläche nach Innen gekippt. In diesem "Käfig" 4 gegen 2 spielen. Die Langbänke dienen als Anspielstationen. Stelle so viele wie möglich bzw. nötige "Käfige" auf.

Halle gem. Skizze einrichten. Spieler A spielt aus der Bewegung einen Pass an die Langbank und nimmt sofort die Abwehrposition ein. Spieler B übernimmt den Ball und versucht Spieler A zu umdribbeln und auf das Tor abzuschliessen.

Stelle die Halle gem. Skizze auf (es können auch andere oder weitere Hindernisse verwendet werden). Markiere auf jeder Seite eine Linie (rot). Der Ball muss vor dieser Linie gespielt werden und auch wieder hinter dieser Linie landen (je nach Niveau und Platz diese Regel verändern). Bilde Paare, die von links nach rechts versuchen die Hindernisse ohne Fehler zu überspielen. Bei einem Fehlversuch muss das Paar hinten anstehen.

In der Halle vier Kastenteile mit einer Öffnung nach oben aufstellen (siehe Skizze). Zwei Teams spielen gegeneinander. Die beiden ersten Spieler der Teams laufen los und legen den Ball in den Kasten ab (1). Nach 5 Sekunden starten die nächsten beiden Spieler. Nun können die Gegner die Spieler am Ablegen der Bälle hindern. Gleichzeitig können die Mitspieler als Anspielstation genutzt werden. Welche Mannschaft bringt mehr Bälle in die Kästen (Zeitlimit)?

Stelle 4 Langbänke im Quadrat auf (graues Feld). Sitzfläche auf die Seite gekippt. Markiere innerhalb dieses Bankquadrates ein kleiners Quadrat (gelbe Fläche). Von dort spielt der Spieler nun gegen die Langbank. Nimmt den Ball an und spielt an die nächste Langbank etc. Stelle so viele Bankquadrate wie möglich auf. Wettkämpfe - welcher Spieler schafft die meisten korrekten Zuspiele innerhalb einer bestimmten Zeit.

Zwei (oder mehr) Teams à fünf Spieler bilden. Jeder Spieler hat eine Nummer. Die Spieler dribbeln frei in einem abgestecktem Feld. Auf Zuruf (Nummer) des Trainers dribbeln jeweils die aufgerufenen Spieler los. Ueber die Langbank lupfen und darüber springen. Durch das offene Kastenteil spielen und es umlaufen. Slalomdribbling durch die Stangen. Aus dem Hütchenfeld mit der Hallenwand ein Wandspiel durchführen. Anschliessend zur Gruppe zurückdribbeln. Der erste Spieler sichert seinem Team einen Punkt.

Halle gem. Skizze einrichten.

Posten 1: Dribbling Abschluss mit Innenrist rechts.

Posten 2: Dribbling mit einem Tennisball und freier Abschluss.


Posten 3: Dribbling Abschluss mit Innenrist links. Nach fünf Minuten Posten wechseln.

In Zweierteams trainieren die Spieler den Flugkopfball. Dazu werden die Matten in der Halle verteilt.

Bilde zwei Mannschaften à vier oder mehr Spieler (Hallengrösse beachten). Teile die Halle in 3 Zonen ein. In den beiden Endzonen wird der Ball mit dem Fuss gespielt. In der Mittelzone wird der Ball mit der Hand gespielt (max. drei Schritte, wenn nicht geprellt wird). Wechsel der Mannschaften bei einem Tor.

Zwei Kästen mit zwei Kastenteilen gem. Skizze in der Halle aufstellen (Öffnung oben offen). Zwei Teams bilden (Anzahl Spieler je nach Hallengrösse). Es wird versucht den Ball mit einem Chip in den Kasten zu spielen. Bei einem Punkt Wechsel der Mannschaften.

Halle in Felder unterteilen gemäss Skizze. An der Wand auf der Höhe von 1.20 mit Klebeband eine Linie markieren. Nun spielen 2 oder mehr Spieler gegeneinander. Der Ball muss oberhalb der Linie die Wand berühren. Der Ball darf das Feld beim Aufprall auf den Boden nicht verlassen. Der Ball darf einmal den Boden berühren, dann muss der nächste Spieler den Ball spielen. Bei drei und mehr Spielern Reihenfolge abmachen. Der Spieler, der einen Fehler begeht, bekommt einen Strafpunkt. Wer gewinnt?

Markiere ein Feld gem. Skizze (ca. 6x12 Meter Tabuzone ca. 3 Meter) . In der Mitte ist eine Tabu-Zone (gelb). Spieler A spielt aus der Hand über diese Zone (1). Spieler B darf den Ball einmal auf den Boden aufprallen lassen und spielt den Ball wieder über die Zone zurück (2). Dann kommt Spieler C an die Reihe. Sobald Spieler A den Ball gespielt hat, läuft er auf die andere Seite und stellt sich hinten an. Wer einen Fehler begeht, scheidet aus.

In der Halle verschiedene Geräte (Kästen, Hütchen, Langbänke etc.) unregelmässig verteilen. Jeder Spieler hat einen Ball und dribbelt frei in der Halle. Er führt Finten vor den geeigneten Hindernissen aus. Er nutzt Hindernisse zum Passspiel aus.

In der Halle werden verschiedene Geschicklichkeitsposten aufgestellt, welche die Spieler absolvieren.

Posten 1: Ein Spieler steht auf der Langbank und spielt die Bälle volley zurück.

Posten 2: Flachpass durch ein offenes Kastenteil.

Posten 3 und 4: Jonglieren auf Geräten (z.B. Kastenoberteil oder Matte)

Bilde zwei Mannschaften. Lege in der Halle Matten aus (je nach Anzahl Spieler). Es wird Handball gespielt. Punkt gibt es, wenn ein Mitspieler den Ball auf der Matte abfangen kann. Gegner dürfen die Matte nicht betreten.

In der Halle vier Kästen aufstellen. Alle Spieler haben einen Ball und bewegen sich frei in der Halle. Nun spielen die Spieler ein Kastenoberteil an und nehmen den Ball nachher orientiert mit zum nächsten Anspiel.

Zwei Teams spielen gegeneinander. Der Ball wird mit den Händen gespielt. Das Zuspiel erfolgt durch einen Kick aus den Händen zum Mitspieler. Ein Tor wird erzielt, wenn ein Mitspieler, der auf einer Langbank steht, den Ball fangen kann. Nach einem Torerfolg wird der Spieler auf der Langbank durch den Zuspieler ausgewechselt.

Teile die Halle in so viele Felder wie nötig oder möglich ein. Spanne ein Netz (Badminton oder Schnur) über die Hallenlänge. Nun wird "eins gegen eins" Fussballtennis gespielt (Anzahl Berührungen und Bodenkontakte je nach Niveau definieren). Spiele immer 3-4 Minuten. Wer gewinnt, steigt ein Feld nach oben auf - der Verlierer steigt ab. Ziel ist es ins Königsfeld zu gelangen bzw. dort zu bleiben.

Zwei Quadrate mit Hütchen aufstellen (15x15 u 7x7 Meter; je nach Anzahl Spieler und Platz verändern). Immer zwei Spieler sind ein Team. Spieler A stellt sich hinter ein rotes Hütchen (grosses Quadrat). Spieler B dribbelt im kleinen Feld mit dem Ball. Spieler A absolviert die Laufübung und fordert von Spieler B den Ball. Dieser spielt ihn an und absolviert die Koordinationsübung. Anschliessend werden die Positionen wieder gewechselt. Spieler A geht zur nächsten Koordinationsübung, etc. etc.

Bilde 6 Mannschaften à 3 Spieler. Lege in der Halle 4 Matten gem. Skizze ab. Nun versuchen die 3 Spieler einen Spieler so frei zu spielen, dass er auf der Matte den Ball abfangen kann (alles per Hand). Es dürfen alle Matten dafür benutzt werden. Wenn eine Matte bereits besetzt ist, darf diese von einem zweiten Team nicht verwendet werden. Es sind max. 2 Schritte mit dem Ball erlaubt. Spieler dürfen max. 2 Sekunden auf der Matte stehenbleiben.

Spieler durchnummerieren. Lege verschiedene Bälle (kleine, grosse, leichte, schwere) bereit. Nun spielt Nr. 1 zu Nr. 2, Nr. 2 zu Nr. 3 etc. Am Anfang mit einem oder zwei Bällen, mit der Zeit Anzahl Bälle steigern. Die Bälle werden per Hand zugespielt.

Unterteile die Halle mit 2 Langbänken. Die Mannschaft in 2 Gruppen (weiss und rot) aufteilen und die Spieler durchnummerieren. Spieler 1 beginnt das Spiel mit einem Pass an die Langbank. Gleichzeitig ruft er laut die nächste Nummer auf (Nr. 5). Dieser kontrolliert den Ball und spielt dann an die Langbank mit dem Aufruf der nächsten Nummer. Gruppe Weiss und Gruppe Rot arbeiten unabhängig voneinander.

Bilde 2 Teams und nummeriere jeden Spieler. Aufstellung des Feldes gem. Skizze. Die Spieler beider Teams dribbeln frei im Feld. Der Trainer ruft eine Nummer auf und die beiden Nummer-Eins-Spieler schliessen sofort auf ein Tor ab (egal auf welche Seite). Wer erzielt zuerst das Tor?

Halle in 2 Bahnen unterteilen. Aufstellung gem. Skizze (Kastenoberteil, 3 Hürden, 1 Markierungshütchen). Spieler A startet mit Niedersprung vom Kastenoberteil, schnelle reaktive Sprünge über die Hürden (kurzer Bodenkontakt), Sprint ums Hütchen. Spieler B spielt Spieler A an (1). Spieler A lässt prallen (2) und macht eine Virgola (Bogenlauf). Spieler B spielt Spieler A in den Lauf an (3). Abschluss von Spieler A aufs Tor (4). Jetzt spielt Spieler C einen zweiten Ball für Spieler A (5). Spieler B schliesst so rasch als möglich aufs Tor ab (6). Spieler sammelt seine Bälle ein und geht auf Position von Spieler C. Spieler B auf die Position von Spieler A.

Bilde 4 Gruppen. Stelle je nach Hallengrösse das Feld gem. Skizze auf. Auf Zuruf des Trainers starten die ersten Spieler der aufgerufenen Gruppen mit Sprint (Ball am Fuss) um das Hütchen und erzielen das Tor. Welcher Spieler erzielt zuerst das Tor? Welche Gruppe hat am Schluss am meisten Punkte?

Zwei Dreier- (oder Viererteams) spielen gegeneinander auf drei Minitore. Als Alternative können auch kleine Matten verwendet werden. Ein Team kann auf alle drei Tore abschliessen. Bei einem (oder zwei) Tor werden die Teams gewechselt.

Bilde zwei Mannschaften (Anzahl Spieler je nach Hallengrösse). Stelle 2 Meter von der Wand entfernt Kleintore (Unihockey) mit der Vorderseite zur Wand auf. Freies Spiel. Tore dürfen nur über die Wand erzielt werden.

In der Halle werden verschiedene Geräte aufgestellt. Zwei Spieler mit je einem Ball sind zusammen. Spieler A läuft vorne, Spieler B ist sein Schatten. Alles was Spieler A macht, muss Spieler B nachmachen (Uebersteiger, Finte, rückwärts laufen, Gymnastik etc.). Nach kurzer Zeit Wechsel der Positionen.

Halle in zwei Hälften aufteilen (siehe Skizze). Spieler A spielt zwei Mal gegen die Langbank (1). Danach spielt er einen langen Flachpass auf Spieler B (2). Dieser legt direkt zurück auf Spieler A (3). Gezielter Abschluss von Spieler A (4).

Bilde 2 Teams. Jedes Team hat einen grossen Schaumstoffwürfel. Jedes Team würfelt. Gemäss dem Würfelergebnis wird gespielt. Das heisst: Wenn das Team Weiss eine Drei würfelt und das Team Rot eine Zwei, dann spielen drei weisse Spieler gegen zwei rote Spieler. Nach jedem Tor wird neu gewürfelt.

Bilde zwei Teams à 5-8 Spieler (je nach Niveau). Lege einen Medizinball auf einen Kasten. Nun versuchen die Teams den Medizinball vom Kasten über die gegnerische Outlinie (rote Linie) zu spielen. Feldgrösse je nach Niveau anpassen. Geschossen wird auf Kommando des Trainers (einzeln oder alle zusammen).