Chip.
Airball
Schwierigkeit
★
☆
☆
Spieleranzahl
1
Dauer
10 bis 15 Minuten
Trainingsinhalt
Beschreibung
Stelle die Halle gem. Skizze auf (es können auch andere oder weitere Hindernisse verwendet werden). Markiere auf jeder Seite eine Linie (rot). Der Ball muss vor dieser Linie gespielt werden und auch wieder hinter dieser Linie landen (je nach Niveau und Platz diese Regel verändern). Bilde Paare, die von links nach rechts versuchen die Hindernisse ohne Fehler zu überspielen. Bei einem Fehlversuch muss das Paar hinten anstehen.
Coaching
Balltreffpunkt. Fussstellung. Körperposition.
Variationen
Mit linkem und rechtem Fuss durchführen. Anzahl Ballberührungen vorgeben.
API-ID: 1200 · Sprache: de
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