Flugball. Flachpass (wenn Ball am Boden).
Zielschuss
Schwierigkeit
★
★
☆
Spieleranzahl
3
Dauer
5 bis 10 Minuten
Trainingsinhalt
Beschreibung
Bilde zwei Teams à 5-8 Spieler (je nach Niveau). Lege einen Medizinball auf einen Kasten. Nun versuchen die Teams den Medizinball vom Kasten über die gegnerische Outlinie (rote Linie) zu spielen. Feldgrösse je nach Niveau anpassen. Geschossen wird auf Kommando des Trainers (einzeln oder alle zusammen).
Coaching
Frei.
Variationen
Ohne Kommando des Trainers. Mehrere Medizinbälle gleichzeitig verwenden.
API-ID: 1205 · Sprache: de
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