Ballhandling. Schnelligkeit.
Dribbelstafette
Schwierigkeit
★
☆
☆
Spieleranzahl
3
Dauer
5 bis 10 Durchgänge pro Spieler
Trainingsinhalt
Beschreibung
Zwei (oder mehr) Teams à fünf Spieler bilden. Jeder Spieler hat eine Nummer. Die Spieler dribbeln frei in einem abgestecktem Feld. Auf Zuruf (Nummer) des Trainers dribbeln jeweils die aufgerufenen Spieler los. Ueber die Langbank lupfen und darüber springen. Durch das offene Kastenteil spielen und es umlaufen. Slalomdribbling durch die Stangen. Aus dem Hütchenfeld mit der Hallenwand ein Wandspiel durchführen. Anschliessend zur Gruppe zurückdribbeln. Der erste Spieler sichert seinem Team einen Punkt.
Coaching
Richtige Ausführung kontrollieren.
Variationen
Alle Spieler starten auf ein Kommando des Trainers gleichzeitig. Welches Team ist am schnellsten?
API-ID: 1180 · Sprache: de
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