Dribbelstafette

Schwierigkeit

Spieleranzahl

3

Dauer

5 bis 10 Durchgänge pro Spieler

Trainingsinhalt

Ballhandling. Schnelligkeit.

Beschreibung

Zwei (oder mehr) Teams à fünf Spieler bilden. Jeder Spieler hat eine Nummer. Die Spieler dribbeln frei in einem abgestecktem Feld. Auf Zuruf (Nummer) des Trainers dribbeln jeweils die aufgerufenen Spieler los. Ueber die Langbank lupfen und darüber springen. Durch das offene Kastenteil spielen und es umlaufen. Slalomdribbling durch die Stangen. Aus dem Hütchenfeld mit der Hallenwand ein Wandspiel durchführen. Anschliessend zur Gruppe zurückdribbeln. Der erste Spieler sichert seinem Team einen Punkt.

Coaching

Richtige Ausführung kontrollieren.

Variationen

Alle Spieler starten auf ein Kommando des Trainers gleichzeitig. Welches Team ist am schnellsten?

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Dribbelstafette

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