Schnelligkeit

1 gegen 1 nach Sprungparcours

Handball Technik 12-18

3-Farben-Sprint im Wettbewerb

Fußball 6-Herren/Frauen

Ballticker mit Freiinseln

Fußball 6-Herren/Frauen

Bauchlage – 1 gegen 1 zum Tor

Handball 6-18

Durchgangstore mit Prellen und Torabschluss

Handball Technik 6-14

Eins-gegen-Eins mit Rollenwechsel und Körperdrehung

Handball Technik 12-18

F-Lauf

Handball 6-14

Feldwechsel-Fangen

Fußball athletik F-Jugend U8/U9

Hütchen-Tausch

Fußball 6-Herren/Frauen

Im Staffeltraining die Schnelligkeit schulen

fußball Fitness F-Jugend U8/U9

Individualtaktisches Verhalten im Angriff

Fußball Technik 10-Herren/Frauen

Jokerjagd im Doppel-Feld

Fußball 8-Herren/Frauen

Nahwurfzone – Drehen am Kreis gegen passiven Block

Handball Technik 12-Herren/Frauen

Reaktionsabwehr mit Tennisbällen – kurze Distanz

Handball Technik 12-Herren/Frauen

Reaktionstest mit Seitwärtsbewegungen

Handball Technik 6-Herren/Frauen

Rolle – Ballabwehr – Rollenwechsel

Handball Technik 12-Herren/Frauen

Schnell und zielorientiert Handeln

Fußball Taktik 12-Herren/Frauen

Schnelles Dribbelduell mit Richtungswechsel

Fußball 8-Herren/Frauen

Sprintübung | 1 gegen 1 Duell durch zwei Hütchentore

fußball athletik A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend F-Jugend Herren/Frauen U10/U11 U12/U13 U14/15 U16/17 U18/19 U8/U9

Stellungsspiel außen mit Markierungszonen

Handball Technik 12-Herren/Frauen

Stellungsspiel gegen variable Kreisanspiele

Handball Technik 12-Herren/Frauen

Teamfangen mit Ball

Fußball 6-16

Tic-Tac-Toe-Staffel

Handball 6-Herren/Frauen