- Planung
• Feld mit verschiedenfarbigen Hütchen markieren
• Spieler paarweise einteilen
• Paare an den Ecken des Feldes positionieren - Umsetzung
• Trainer gibt Startsignal
• Spieler eines Paares sprinten gleichzeitig los
• Umlaufen der Hütchen aller drei Farben
• Rücksprint zum Ausgangspunkt
• Punkt für den schnelleren Spieler
• Mehrere Paare gleichzeitig im Feld aktiv - Variation & Tipps
Variationen
• Startposition per Nummernaufruf bestimmen
• Reihenfolge der anzulaufenden Hütchen vorgeben
Tipps
• Maximales Sprinttempo einfordern
• Schnelle Richtungswechsel sauber ausführen
• Hohe Konzentration bei mehreren Paaren
• Kollisionen vermeiden
• Effiziente Laufwege wählen
