Beinarbeit

1-gegen-1 mit Zuspielern

Handball Technik 12-Herren/Frauen

1-gegen-1 nach Sprungparcours

Handball Technik 12-18

1-gegen-1 zwischen Pylonen mit Linienabschluss

Handball 6-Herren/Frauen

Abwehr nach Start vom Turnhocker

Handball Technik 12-Herren/Frauen

F-Lauf

Handball 6-14

Fußabwehr mit Medizinball

Handball 12-Herren/Frauen

Partnerduell mit Reaktionssignal

Handball 6-18

Passspiel mit Rotation zwischen drei Toren

Handball 6-Herren/Frauen

Reaktionstest mit Seitwärtsbewegungen

Handball Technik 6-Herren/Frauen

Reaktionswürfe mit variabler Wurfreihenfolge

Handball Technik 12-Herren/Frauen

Reaktionsübung mit Ballabklatschen und Torabschluss

Handball Technik 8-Herren/Frauen

Regelbewegung mit Tennisball

Handball Technik 12-Herren/Frauen

Seitliche Beinarbeit mit Wechselprellen im Reifen

Handball 6-18

Sprint- und Richtungswechselparcour Wettkampf

Handball Technik 6-Herren/Frauen

Tennisspiel mit Handfläche

Handball 12-Herren/Frauen

Torhüter-Reaktion mit Aufsetzer und Farbimpuls

Handball Technik 12-Herren/Frauen

Torwart - Reaktionswurf

Handball Technik 6-Herren/Frauen

Torwart – Punktberührung im Torrahmen

Handball Technik 12-Herren/Frauen

Torwartaktion nach Leibchen-Impuls

Handball Technik 12-Herren/Frauen

Umschalten mit Doppelaktion

Handball 12-Herren/Frauen

Wechselabsprung mit Außenwurf-Abwehr

Handball Technik 12-Herren/Frauen

Überzahlspiel auf Weichbodenmatte

Handball 6-14