Spielfeld ca. 12 x 15 Meter. 2 Teams à 2 Spieler (Rot und Weiss). Je 1 Spieler jedes Teams spielt im Feld 1 gegen 1. Ziel ist es, die gegnerische Grundlinie mit dem Ball am Fuss zu überlaufen. Wenn Durchbruch gelingt, spielen die 2 anderen Spieler der Teams gegeneinander. usw. Rotation der Spieler (anderer Zweikampfgegner).
Kleine Spielformen
15 Übungen
Übungen
1 gegen 1: Dribbling
1 gegen 1: Hütchen
Spielfeld ca. 12 x 15 Meter. 2 Teams à 3 bis 5 Spieler (Rot und Weiss). Je 1 Spieler jedes Teams spielt im Feld 1 gegen 1. Ziel ist es, ein Hütchen auf der gegnerischen Grundlinie umzuschiessen. Sofort nach dem Abschlussversuch spielen die 2 nächsten Spieler der Teams gegeneinander. usw.
Welches Team hat zuerst alle Hütchen getroffen?
1 gegen 1: Spiel auf 3 Tore
Spielfeld ca. 35 x 25 Meter (je nach Alter und Athletik der Spieler). 2 Teams à 6 Spieler (Team Weiss und Team Rot). Im Wechsel spielen jeweils 3 Spieler von jedem Team 3x 1 gegen 1 auf 3 nebeneinander aufgestelle Kleintore. Alle 3 Spielerpaare spielen gleichzeitig. Tore können auf allen 3 gegnerischen Kleintoren erzielt werden. Wechsel nach max. 1 Minute. usw. Welches Team erzielt mehr Tore?
1 gegen 1: Steuern
Spielfeld ca. 12 x 15 Meter. Auf einer Seite wird ein schräges Tor markiert. Nach dem Eröffnungspass (1) dribbelt der Angreifer auf den Verteidiger zu (2) und hat zwei Möglichkeiten einen Punkt zu erzielen: 1. Flachpass durch das schräge Tor (3a). 2. Dribbling über Grundlinie (3b).
3 mal 1 gegen 1
Innerhalb des Strafraumes spielen 3 Angreifer (Rot) gegen 3 Verteidiger (Weiss). Drei Anspieler (Grau) versuchen einen Stürmer (Rot) anzuspielen (1). Dieser spielt nun 1 gegen 1 gegen den Verteidiger (Weiss). Ein Zuspiel ist nicht erlaubt, er muss selber abschliessen (2). Bei Ballverlust spielt der Verteidiger (Weiss) einen Rückpass auf einen der Zuspieler.
3 mal 3
Längliches Spielfeld ca. 15 x 25 Meter. 2 Mannschaften à 6 Spieler. Davon spielen je 3 gegen 3 auf die 3 Tore. Die anderen 3 Spieler der Teams warten auf beiden Seiten des Spielfeldes hinter dem Tor. Tore werden mit einem Flachpass durch die offenen Tore erzielt. Bei einem Torerfolg verlassen die drei unterlegenen Spieler das Spielfeld und die 3 neuen Spieler des Teams kommen aufs Spielfeld und starten gleich einen Angriff.
Berlin
Spielfeld ca. 35 x 40 Meter (eingeteilt in 4 Zonen). 4 gegen 4 plus 2 Torhüter. Freies Spiel, jeder Spieler muss aber zwingend in seiner Zone bleiben. Wechsel der Positionen nach 2-3 Minuten.
Berlin: 2 gegen 1
Dito "Schalke". Der Spieler hat nun die Gelegenheit, nach dem Zuspiel seinen Mitspieler zu unterstützen und eine Spielsituation "2 gegen 1" zu kreieren.
Diese Regel gilt auch für die Aussenspieler.
Capitaine mit Torabschluss
Spielfeld ca. 30x15 Meter; Endzone 5 Meter; Gelbe-Zone 4 Meter.
Team Weiss versucht ihren Stürmer (Spieler A) in der Endzone anzuspielen. Endzone wird nur von Spieler A benutzt. Gelbe Zone darf von niemandem betreten werden. Spieler A schliesst direkt auf eines der beiden Kleintore ab. Wenn Team Weiss ein Tor gelingt, bleibt es in Ballbesitz. Sonst wechselt der Ballbesitz zu Team Rot. usw.
Dribblingtor
Spielfeld ca. 40 x 40 Meter. Ein normales Tor und offenes Tor. Zwei Teams à je 3 (bis 5) Spieler (Team Rot und Team Weiss) plus ein Torhüter. Team Rot greift auf das Normaltor an. Bei einem Torabschluss aufs oder neben das Tor bekommt Team Rot erneut den Ball. Falls Team Weiss den Ball aus dem Spiel erobern kann, versucht es über das offene Tor zu dribbeln. Falls dies gelingt, erfolgt sofort ein Richtungswechsel der Teams (Team Weiss aufs Normaltor. Team Rot aufs offene Tor). usw.
Roma flexibel
Spielfeldgrösse ca. 35 x 40 Meter. Mittelline markieren.
In beiden Feldern wird 2:2 gespielt. Wenn es gelingt, den Ball in die Offensivzone zu spielen (Team Rot), darf ein Spieler mit in die nächste Zone. Dort wird dann 3:2 gespielt.
Roma statisch
Spielfeldgrösse ca. 35 x 40 Meter. Mittellinie markieren.
In der Offensivzone wird jeweils 3 gegen 2 gespielt. Der Torhüter spielt mit!
Torschuss und Dribbling
Spielfeld von ca. 40 x 40 Meter. Team Rot und Team Grau 6 Spieler (gemeinsam). Team Weiss 3 Spieler. Team Rot und Team Grau versuchen aus dem Spiel heraus die Strafraumlinie zu überdribbeln. Von Team Weiss darf kein Spieler in den Strafraum hinein (1). Dadurch entsteht ein 1 gegen 1 (Feldspieler gegen Torhüter). Nach einem Angriffsabschluss beginnt Team Rot und Team Grau wieder mit einem Angriffsversuch. Falls Team Weiss den Ball erkämpfen kann versuchen sie über eine Linie zu dribbeln (rot: 2). Jedes Team spielt einmal in Unterzahl die verteidigende Mannschaft. Wer ist am erfolgreichsten?
Zweikampf-Festival
Feldgrösse: ca. 25 x 20 Meter.
4 Paare spielen jeweils 1 gegen 1. Zusätzlich sind zwei Neutrale als Anspielstation bereit. Der Ballbesitzer muss sich so lange am Ball behaupten, bis er mit einem Neutralen spielen kann. Erst dann darf er auf eines der Tore abschliessen. Bei Torerfolg bleibt der Spieler in Ballbesitz.
Zweikampf-Wettbewerb
2 Teams (Team Rot und Team Weiss). Spielfeld von ca. 15 x 20 Meter mit 2 Kleintoren. Der Trainer spielt den Ball ins Feld. Daraufhin starten je die ersten beiden Spieler Richtung Ball. Es wird ein 1 gegen 1 auf die beiden Kleintore gespielt. Die Torerfolge der Einzelspieler werden dem Team zugerechnet. Falls innerhalb von 10 Sekunden kein Tor gelingt, wird dies als Unentschieden gewertet und die nächsten beiden Spieler starten. Welches Team gewinnt?