Zweikampf (Offensiv und Defensiv).
Dribbling.
1 gegen 1: Dribbling
Schwierigkeit
☆
☆
☆
Spieleranzahl
2
Dauer
10 bis 15 Minuten; max. 45 Sek. pro Durchgang
Trainingsinhalt
Beschreibung
Spielfeld ca. 12 x 15 Meter. 2 Teams à 2 Spieler (Rot und Weiss). Je 1 Spieler jedes Teams spielt im Feld 1 gegen 1. Ziel ist es, die gegnerische Grundlinie mit dem Ball am Fuss zu überlaufen. Wenn Durchbruch gelingt, spielen die 2 anderen Spieler der Teams gegeneinander. usw. Rotation der Spieler (anderer Zweikampfgegner).
Coaching
Off:
Durchsetzungsvermögen.
Finten.
Rhythmuswechsel.
Def:
Rasch den Stürmer angreifen.
Tempo des Stürmers aufnehmen.
Tackeln auf den Fussballen.
Nicht frontal zum Gegner stehen.
Variationen
Den ersten Ball hoch oder flach spielen.
Siehe Variationsmöglichkeiten "1 gegen 1".
API-ID: 1053 · Sprache: de
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