Zweikampf (Offensiv und Defensiv). Dribbling.
1 gegen 1: Spiel auf 3 Tore
Schwierigkeit
★
☆
☆
Spieleranzahl
3
Dauer
10 bis 15 Minuten; max. 45 Sek. pro Durchgang
Trainingsinhalt
Beschreibung
Spielfeld ca. 35 x 25 Meter (je nach Alter und Athletik der Spieler). 2 Teams à 6 Spieler (Team Weiss und Team Rot). Im Wechsel spielen jeweils 3 Spieler von jedem Team 3x 1 gegen 1 auf 3 nebeneinander aufgestelle Kleintore. Alle 3 Spielerpaare spielen gleichzeitig. Tore können auf allen 3 gegnerischen Kleintoren erzielt werden. Wechsel nach max. 1 Minute. usw. Welches Team erzielt mehr Tore?
Coaching
Off:
Durchsetzungsvermögen. Finten.
Rhythmuswechsel.
Def:
Rasch den Stürmer angreifen.
Tempo des Stürmers aufnehmen.
Tackeln auf den Fussballen.
Nicht frontal zum Gegner stehen.
Variationen
Den ersten Ball hoch oder flach spielen.
Siehe Variationsmöglichkeiten "1 gegen 1"
API-ID: 1054 · Sprache: de
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