3 mal 1 gegen 1

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

10 bis 15 Minuten; max. 45 Sek. pro Durchgang

Trainingsinhalt

Laufwege. Torabschluss unter Druck.
Zweikampf. Dribbling.

Beschreibung

Innerhalb des Strafraumes spielen 3 Angreifer (Rot) gegen 3 Verteidiger (Weiss). Drei Anspieler (Grau) versuchen einen Stürmer (Rot) anzuspielen (1). Dieser spielt nun 1 gegen 1 gegen den Verteidiger (Weiss). Ein Zuspiel ist nicht erlaubt, er muss selber abschliessen (2). Bei Ballverlust spielt der Verteidiger (Weiss) einen Rückpass auf einen der Zuspieler.

Coaching

Off:
Rhythmuswechsel.
Abschluss konsequent suchen.
Durchsetzungsvermögen.

Def:
Tackeln.
Abdrängen.

Variationen

Rückpässe von Weiss dürfen mit einem Direktschuss abschlossen werden. Diese Tore werden dem Team Weiss angerechnet.

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3 mal 1 gegen 1

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