Ausdauer
12 Übungen
3 gegen 3 mit Mannschaftsrotation
Handball
Taktik
12-Herren/Frauen
4 plus 2 gegen 4
Fußball
Technik
6-Herren/Frauen
Defensivstärke durch abgestimmtes Doppeln entwickeln
Fußball
Taktik
athletik
6-Herren/Frauen
Fangkette
Handball
6-10
Intervallläufe im Großfeld
Fußball
Technik
6-Herren/Frauen
Kreuz-Lauf mit Passfolge
Fußball
8-Herren/Frauen
Lauf- und Passformen im Paar
Handball
6-12
Rolle – Ballabwehr – Rollenwechsel
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Spielend die Ausdauer verbessern
fußball
athletik
E-Jugend
U10/U11
Spielerisch Ausdauerreize setzen
Fußball
Technik
athletik
6-Herren/Frauen
Torhüter-Beinarbeit mit beidhändigem Reaktionsspiel
Handball
Technik
6-Herren/Frauen
Wettkampf-Torwurf
Handball
Technik
6-Herren/Frauen