Ausdauer

10 Übungen

Ausdauertraining in Spielformen

Fußball athletik Taktik B-Jugend U16/17

Defensivstärke durch abgestimmtes Doppeln entwickeln

Fußball athletik Taktik B-Jugend U16/17

In Kleingruppen auf die Saison vorbereiten

Fußball athletik Taktik B-Jugend U16/17

Mit intensiven Spielformen an der Ausdauer arbeiten

Fußball athletik Taktik B-Jugend U16/17

Rolle – Ballabwehr – Rollenwechsel

Handball Technik 12-Herren/Frauen

Spielend die Ausdauer verbessern

fußball athletik E-Jugend U10/U11

Spielerisch Ausdauerreize setzen

Fußball athletik B-Jugend U16/17

Torhüter-Beinarbeit mit beidhändigem Reaktionsspiel

Handball Technik 6-Herren/Frauen

Torschuss nach Belastung

Fußball athletik Technik B-Jugend U16/17

Wettkampf-Torwurf

Handball Technik 6-Herren/Frauen