Lauf- und Passformen im Paar

1. Planung
   • Spieler paarweise einteilen
   • Spielfeld in vier Laufabschnitte unterteilen
   • Jeder Spieler mit Ball
   • Start an einer Grundlinie
2. Umsetzung
   • Abschnitt 1: Traben mit Bodenpässen im Paar
   • Abschnitt 2: Steigerungslauf ohne Pass
   • Abschnitt 3: Traben mit Handgelenkpässen
   • Abschnitt 4: Sprint bis zur Grundlinie
   • Danach Rückweg und neuer Durchgang
3. Variationen & Tipps

Variationen
• Passtechniken variieren
• Laufintensität verändern

Tipps
• Passgenauigkeit trotz Bewegung sichern
• Laufrhythmus im Paar abstimmen