Abwehrverhalten
30 Übungen
1-gegen-1 aus Angriffsgrundbewegungen
Handball
Technik
14-Herren/Frauen
1-gegen-1 vom Flügel mit Durchbruch zum Kreis
Handball
Technik
12-18
2 GEGEN 2 gegen Offensive Verteidiger
Handball
Taktik
14-Herren/Frauen
2 gegen 2 mit zentralem Anspieler
Handball
Taktik
10-Herren/Frauen
2 vs. 2 auf beiden Halbpositionen
Handball
Taktik
Technik
14-Herren/Frauen
2-gegen-2 mit ballgebundener Abwehr
Handball
Taktik
Technik
8-Herren/Frauen
3 GEGEN 2 aktiv gegen Rückraumwürfe
Handball
Taktik
14-Herren/Frauen
3 gegen 3 gegen offensive Verteidiger
Handball
Takitk
14-Herren/Frauen
3 vs. 2 mit ballorientierter offensiver Deckung
Handball
Taktik
14-Herren/Frauen
3 vs. 3 – Parallelstoßen
Handball
Taktik
Technik
14-Herren/Frauen
3-gegen-1- Passwegverteidigung
Handball
Taktik
8-Herren/Frauen
3-gegen-2-Abwehrspiel mit Kreisanspiel
Handball
Taktik
Technik
12-Herren/Frauen
3-gegen-3 mit vorgeschaltetem 1-gegen-1 in Zonen
Handball
Taktik
8-Herren/Frauen
3:2:1 Regelbewegung
Handball
Taktik
12-Herren/Frauen
4 gegen 4 plus Wurftraining für Außenspieler
Handball
Taktik
Technik
14-Herren/Frauen
5 gegen 4 im 3:2:1 mit Heraustreten der Halbverteidiger
Handball
Taktik
10-Herren/Frauen
6-gegen-5 mit Spielverlagerung
Handball
Taktik
12-Herren/Frauen
Ablegeball auf Matte mit Raumwechsel
Handball
Taktik
10-Herren/Frauen
Abwehr nach Start vom Turnhocker
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Außenwurf nach Sprung vom Hocker
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Doppeltes 2 gegen 2 mit ballfernen Kreisläufer
Handball
Taktik
Technik
12-Herren/Frauen
Handlungsschnelligkeit mit Gegenstoß und Abwehraktion
Handball
Takitk
14-Herren/Frauen
Kooperation Rückraum–Kreisspieler im 2 gegen 2
Handball
Takitk
14-Herren/Frauen
Körpernahe Außenabwehr – schnelle Ballfolge
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Nahwurfzone – Drehen am Kreis gegen passiven Block
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Offensives verteidigen für die 3:2:1
Handball
Taktik
10-Herren/Frauen
Stellungsspiel außen nach Pass
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Stellungsspiel gegen variable Kreisanspiele
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Timing zum attackieren des Passweges
Handball
Technik
10-16
Torwartabwehr im Sitz – schnelle Ballfolge
Handball
Technik
12-Herren/Frauen