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1-gegen-1 vom Flügel mit Durchbruch zum Kreis

Voraussetzungen:

Bälle beliebig Spieler Halbe Halle Leibchen

1-gegen-1 vom Flügel mit Durchbruch zum Kreis

  1. Planung
    • Spieler paarweise mit ähnlichem Leistungsniveau einteilen
    • Jedes Paar mit einem Handball
    • Startposition an der Außenposition festlegen
    • Torhüter im Tor positionieren
  2. Umsetzung
    • Spieler A agiert als Angreifer, Spieler B als Verteidiger
    • Angreifer startet von der Außenposition (z. B. LA)
    • Verteidiger versucht, den Angreifer bereits im Anlauf an der Neunmeterlinie zu stellen
    • Angreifer dribbelt Richtung Kreis
    • Ziel ist der Durchbruch zum Kreis
    • Verteidiger versucht, den Durchbruch zu verhindern
    • Nach Abschluss Positionswechsel des Paares zur nächsten Position
    • Positionsabfolge: LA → RL → RM → RR → RA
    • Nächstes Paar startet, sobald eine Position abgeschlossen ist
  3. Variationen & Tipps

Variationen
• Zielbereiche für Ballablage mit Pylonen markieren
• Variante als Vierergruppe (2 vs. 2)
• Erweiterung auf 3 vs. 3

Tipps
• Angreifer: klare Körpertäuschung vor dem Durchbruch
• Verteidiger: seitliche Beinarbeit und aktiver Körpereinsatz
• Entscheidungen früh treffen und konsequent ausführen

1-gegen-1 vom Flügel mit Durchbruch zum Kreis