DREIECKS-DRIBBELN
ORGANISATION
- 3 Quadrate in Dreiecksform zueinander markieren.
- Zusätzlich zwischen den Feldern 3 Hütchen aufstellen.
- Die Spieler mit Bällen in den Feldern verteilen und jeweils durchnummerieren.
ABLAUF
- Die Spieler dribbeln frei in den Feldern.
- Der Trainer ruft eine Zahl auf.
- Die aufgerufenen Spieler umdribbeln das Hütchen zwischen den Feldern und dribbeln anschließend ins eigene Feld zurück.
VARIATIONEN
- Ohne Bälle spielen und auf das Trainerkommando verschiedene Aufgaben aus dem Lauf-ABC ausführen (z. B. Skippings, Kniehebeläufe, anfersen, rückwärts laufen, Seitsteps usw.).
- Vor den mittleren Hütchen eine beliebige Finte ausführen.
- Einen Wettbewerb organisieren: Eine Dribbelstaffel mit 3 Teams durchführen.
TIPPS UND KORREKTUREN
- Als Trainer verschiedene Dribbeltechniken vorgeben.
- Beim Dribbling um die Innenhütchen das Tempo steigern.