- Planung
• Grundaufbau eines Passparcours beibehalten
• Mittlere Hütchen entfernen
• Start- und Positionshütchen für mehrere Stationen aufstellen
• Spieler auf den Positionen A bis G verteilen
• Mindestens ein Ball bei Position A
• Weitere Ersatzbälle bereitlegen - Umsetzung
• A passt zu B und läuft zur nächsten Position nach
• B nimmt zur Seite an, dreht auf und passt zu C
• C leitet direkt oder nach Kontrolle zu D weiter
• D nimmt an und passt zu E
• E passt zu F und rückt nach
• F nimmt um das Positionshütchen mit und passt zu G
• G passt zurück zu A
• Alle Spieler folgen ihrem Abspiel zur nächsten Position
• Ablauf kontinuierlich wiederholen - Variation & Tipps
Variationen
• Mit drei Bällen gleichzeitig starten (A, C und E)
• Spiel mit maximal zwei Kontakten durchführen
• Passtempo schrittweise erhöhen
• Passrichtung ändern
Tipps
• Standbein zeigt in Spielrichtung beim Pass
• Aktiv dem Ball entgegenstarten
• Offene Körperstellung bei der Annahme einnehmen
• Saubere Ballmitnahme in die neue Spielrichtung
• Ausreichend Ersatzbälle für flüssigen Ablauf bereithalten
