- Planung
• Spielfeld bis zur Grundlinie auf Strafraumbreite erweitern
• Ein Tor mit Torhüter auf der Grundlinie aufstellen
• Zwei Hütchentore an der Strafraumgrenze positionieren
• Grundaufbau und Teams beibehalten
• Ein Angreifer- und ein Verteidigerteam bestimmen
• Angreiferteam stellt 5 Feldspieler im Zentrum und 2 Anspieler hinter den Hütchentoren
• Verteidigerteam mit 7 Spielern im Feld positionieren
• Bälle an der Mittellinie bereitlegen - Umsetzung
• Spiel im 5 plus 2 gegen 7 auf das Tor mit Torhüter
• Jede Aktion startet durch das Angreiferteam von der Mittellinie
• Ziel: Anspieler hinter einem Hütchentor anspielen
• Nach erfolgreichem Zuspiel dribbelt der Anspieler in den Strafraum
• Torabschluss gegen den Torhüter
• Angreifer und Verteidiger dürfen beliebig nachrücken
• Bei Ballgewinn schalten die Verteidiger um und kontern auf die gegenüberliegenden Hütchentore
• Nach jeder Aktion Neustart an der Mittellinie - Variation & Tipps
Variationen
• Anspieler lassen Zuspiel zunächst prallen, bevor Angriff fortgesetzt wird
• Nur 1 Angreifer und 1 Verteidiger rücken nach → 2 gegen 1 bis zum Abschluss
• Hütchentore entfernen → freies 7 gegen 7 auf Tor plus zwei Kontertore
Tipps
• Schnelles, zielgerichtetes Kombinationsspiel einfordern
• Steilpass durch das Hütchentor präzise timen
• Nach Zuspiel sofort in die Tiefe starten
• Torabschluss konsequent und ohne Verzögerung suchen
• Verteidiger nach Ballgewinn sofort umschalten und zielstrebig kontern