- Planung
• Einen Passparcours aufbauen
• Die Spieler auf den Positionen verteilen
• Der erste Spieler bei A hat 1 Ball - Umsetzung
• A passt zu B
• B dribbelt im Slalom um die Stangen
• Gleichzeitig läuft C durch die Koordinationsleiter
• B spielt einen Doppelpass mit C
• B passt zu D
• D umdribbelt die Hütchen im Strafraum
• D passt aus dem Halbkreis zu E
• E spielt zu F
• F dribbelt im Slalom um die Stangen
• Gleichzeitig durchläuft G die Koordinationsleiter
• F spielt einen Doppelpass mit G
• F passt zu H
• H umdribbelt die Hütchen im Strafraum
• H passt aus dem Halbkreis zum jeweils nächsten Spieler bei A weiter
• Alle Spieler rücken nach ihren Abspielen jeweils eine Position weiter - Variation & Tipps
Variationen
• Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen: Die jeweils ersten Spieler bei A und E haben je 1 Ball
• Mit 4 Bällen gleichzeitig spielen: Die jeweils ersten Spieler bei A, D, E und H haben je 1 Ball
Tipps
• Auf ein korrektes Timing beim Doppelpass achten
• Den Doppelpass mit höchstmöglichem Tempo ausführen
• Präzise Zuspiele in den Fuß der Mitspieler fordern