Tempo
5 Übungen
4 gegen 4 plus Neutraler auf das Tor
Fußball
Technik
14-Herren/Frauen
5 gegen 5 mit Dribbelzonen an der Strafraumgrenze
Fußball
Technik
6-Herren/Frauen
Paarweises Umschaltspiel mit Langpass
Handball
Technik
6-Herren/Frauen
Unterzahlspiel mit Dribbellinie und Konter
Fußball
Technik
6-Herren/Frauen
Überzahlspiel mit Dribbelzone und Torabschluss
Fußball
Technik
6-14