Schnelle Richtungswechsel mit Ball

Kappen im Dribbelkreuz

Organisation

• Ein 20 Meter großes Feld markieren
• Mit 5 Stangen 2 Slalomparcours zwischen den Hütchen errichten
• Die Spieler mit Bällen an den Hütchen verteilen

Ablauf Übung 1

• Die jeweils ersten Spieler starten gleichzeitig, dribbbeln zur ersten Stange, kappen um die Stange nach links und dribbeln zum linken Hütchen.
• Die nächsten Spieler starten, sobald die Vorgänger am linken Hütchen angekommen sind.
• Nach einigen Durchgängen um die Stangen herum jeweils zur anderen Seite kappen.

Ablauf Übung 2

• Grundablauf wie zuvor.
• Jetzt dribbeln die Spieler zunächst zur dritten Stange und kappen um diese Stange herum nach links.

Ablauf Übung 3

• Grundablauf wie zuvor.
• Jetzt dribbeln die Spieler zunächst zur mittleren Stange und wechseln vor der Stange die Richtung.
• Anschließend dribbeln sie zurück zur ersten Stange, kappen um die Stange herum und nach links zum rechten Hütchen.

Tipps und Korrekturen

• Die Spieler sollen sich gegenseitig abstimmen und möglichst gleichzeitig starten.
• Zur linken Seite mit der rechten Innen- bzw. der linken Außenseite abkappen und umgekehrt.
• Den Ball beim Kappen mit einem Kontakt in die gewünschte Richtung vorlegen.

Orientieren im Dribbel-Kreuz

Organisation

• Den Aufbau beibehalten

Ablauf Übung 1

• Die jeweils ersten Spieler starten gleichzeitig und dribbbeln gerade im Slalom durch die Stangen zum gegenüberliegenden Hütchen.
• Die nächsten Spieler starten, sobald die Vordermänner am Hütchen angekommen sind.

Ablauf Übung 2

• Jetzt dribbeln die Spieler im Slalom zur letzten Stange und im Slalom wieder zurück zum eigenen Hütchen.

Ablauf Übung 3

• Jetzt dribbeln die Spieler um die mittlere Stange, dann um die erste Stange und dann zum gegenüberliegenden Hütchen.

Tipps und Korrekturen

• Die Spieler sollen sich gegenseitig abstimmen und möglichst gleichzeitig starten.
• Beim Dribbling durch die Stangen den Blick vom Ball lösen und den anderen Spielern ausweichen.
• Nicht unbedingt den kürzesten Weg dribbeln, sondern in die freien Räume orientieren.
• Im freien Raum den Ball im Dribbling weiter vorspielen und so schneller dribbeln.

Doppel-Torschuss

Organisation

• 2 verschiedenfarbige Starthütchen in einer Entfernung von 20 Metern vor einem Tor mit Torhüter aufstellen
• Vor jedem Starthütchen ein 2 Meter breites Stangentor markieren
• Die Spieler mit Bällen an den Starthütchen verteilen

Ablauf

• Der Trainer ruft die Farbe eines Starthütchens auf. Auf dieses Kommando starten die Spieler ins Dribbling.
• Der Spieler vom aufgerufenen Starthütchen durchdribbelt das Stangentor gerade und schießt.
• Der Spieler vom jeweils anderen Starthütchen durchdribbelt das Stangentor im Slalom und schießt dann zeitverzögert.

Variationen

• Beide Spieler durchdribbeln das Stangentor im Slalom, wobei der Spieler vom aufgerufenen Hütchen einen einfachen Slalom durchführt, der andere Spieler in Form einer Acht dribbelt.
• Der Spieler vom aufgerufenen Starthütchen wird nach dem Torschuss Verteidiger und versucht den Ball zu erobern, um auf die Stangentore zu kontern.

Tipps und Korrekturen

• Der Spieler vom aufgerufenen Hütchen soll im Dribbbling leicht vorspielen, um schneller dribbeln zu können und deutlich vor dem anderen Spieler zu schießen.
• Der Spieler vom anderen Hütchen dribbelt mit mehreren Ballkontakten und kappt den Ball sicher um die Stangen.
• Gegebenenfalls eine Schusslinie markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.
• Den Torhüter nach jedem Treffer oder nach jedem Fehlschuss wechseln.

Doppel-Torschuss und Spiel

Organisation

• Ein 30 x 15 Meter großes Spielfeld markieren
• Auf einer Grundlinie ein Tor und neben dem Tor zwei 2 Meter breite Stangentore errichten
• Auf der anderen Grundlinie zwei 2 Meter breite Stangentore aufstellen
• Hinter jedem Stangentor ein verschiedenfarbiges Starthütchen aufstellen, wobei die diagonal gegenüberliegenden Starthütchen die gleiche Farbe haben
• 2 Teams einteilen und die Spieler jedes Teams mit Bällen hinter zwei Stangentoren gegenüber verteilen

Ablauf

• Der Trainer ruft die Farbe eines Starthütchens auf.
• Daraufhin dribbelt der erste Spieler vom aufgerufenen Starthütchen gegenüber vom Tor ins Feld und schießt.
• Gleichzeitig startet der erste Spieler vom aufgerufenen Starthütchen neben dem Tor als Torhüter ins Feld.
• Gelingt es dem Ballbesitzer, einen Treffer zu erzielen, so dribbelt sein Mitspieler vom gegenüberliegenden Starthütchen zum 2 gegen 2 auf die Stangentore ins Feld.
• Hält der Torhüter den Ball oder verschießt der Spieler, dribbelt ein Mitspieler des Torhüters zum 2 gegen 2 auf die Stangentore ins Feld.
• Positions- und Aufgabenwechsel der Spieler nach jedem Durchgang.

Variationen

• Den Ball zum 2 gegen 2 einpassen oder einwerfen.
• Der Trainer spielt einen weiteren Ball ein, sobald der erste Ball verspielt wurde.

Tipps und Korrekturen

• Gegebenenfalls eine Schussgrenze markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.
• Jedes Spiel im 2 gegen 2 so lange laufen lassen bis ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt wurde.
• Die Spieler, die zum 2 gegen 2 eindribbeln, greifen immer auf das gegenüberliegende Tor an.
• Nach jedem Durchgang stellen sich die Spieler wieder bei ihrem Team am gegenüberliegenden Starthütchen an.

4-Tore-Spiel

Organisation

• Ein 20 x 20 Meter großes Spielfeld markieren
• Auf einer Seitenlinie ein Tor und auf den anderen Seitenlinien jeweils ein 2 Meter breites Stangentor aufstellen
• 3 Teams einteilen
• 2 Teams im Feld postieren

Ablauf

• 4 gegen 4 auf das Tor und die beiden Stangentore.
• Das dritte Team stellt einen Torhüter und postiert sich hinter den Stangentoren.
• Die Ballbesitzer können bei allen Toren Treffer erzielen.
• Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' spielen.
• Welches Team erzielt mehr als 10 Treffer?
• Spielzeit pro Durchgang: 4 Minuten.

Variationen

• Spieler müssen die Stangentore durchdribbeln, um gültige Treffer zu erzielen.
• Vor den Stangentoren je ein weiteres Hütchentor markieren, das die Spieler vor einem Torabschluss zunächst durchdribbeln müssen.

Tipps und Korrekturen

• Der Torhüter und die Spieler hinter den Stangentoren spielen nach einem Treffer neutral wieder ins Feld ein.
• Im Feld zu allen Seiten orientieren und immer wieder die Dribbbel- und Spielrichtung wechseln.
• Jedes Team bestimmt einen Kapitän, der die erzielten Treffer laut mitzählt.