Kinderfussball

33 Übungen

Übungen

4 + 4 gegen 4

Es werden drei Gruppen gebildet. Gruppe Weiss spielt sich im kleinen Feld den Ball zu. Auf ein Zeichen des Trainers greift der erste Verteidiger (Rot) an. Nun versucht Gruppe Weiss mit den Anspielern (Gruppe Grün) möglichst viele Pässe zu spielen. Der Trainer schickt den nächsten Verteidiger aufs Feld,...

Affenkäfig

In einem grossen Feld werden in den Ecken vier kleine Felder markiert (Käfige). 2 bis 3 Kinder werden zu den Elefanten, die anderen Kinder sind die Affen (mit Ball am Fuss). Die Elefanten jagen die Affen und versuchen dabei, deren Bälle aus dem grossen Feld zu spielen. Wenn ein Affe gefangen wurde, geht er in eines der kleinen Felder. Diese Affen können per Handschlag von den anderen (freien) Affen befreit werden. Schaffen es die Elefanten, alle Affen einzusperren?

Eierlegen

Zwei Teams spielen gegeneinander. Jedes Team versucht, die Eier (Bälle) in den Garten (Zone) des Gegners zu legen. Die Trainerin spielt die Bälle immer wieder in die Zone.

Erwisch den Ball!

Team Rot hat einen Ball und spielt sich diesen per Fuss zu. Team Weiss hat einen Ball in den Händen und versucht, den Ball von Team Rot abzuschiessen. Wenn dies (innerhalb von 2 Minuten) gelingt, gibt es einen Punkt und die Aufgaben wechseln.

Feuer, Wasser, Sturm

Alle Kinder haben einen Ball am Fuss und dribbeln kreuz und quer durcheinander. Auf das Kommando "Feuer" retten sich alle ins Doppeltor (Haus) auf der rechten Seite. Beim Kommando "Wasser" müssen sich alle ins Feld (Insel) retten. Bei "Sturm" schiessen die Kinder auf eines der beiden Tore.

Flussüberquerung

Die Kinder versuchen, von einer Seite des Flusses auf die andere zu kommen. Die Spieler in der Mitte sind "Krokodile", die versuchen, den anderen Kindern den Ball wegzuspielen. Pro Flussüberquerung bekommt der Spieler einen Punkt.

Fussvolley Mini

Ähnlich wie beim Fussvolley. Der Ball wird mit den Händen abgefangen und einem Mitspieler so zugeworfen, dass dieser ihn mit einer Direktabnahme ins andere Feld spielen kann. Wenn der Ball im anderen Spielfeld auf den Boden kommt, bekommt das Team einen Punkt.

Gruppenbildung

Die Kinder dribbeln frei im Feld, jeder Spieler hat einen Ball. Der Trainer ruft eine Zahl, die Kinder bilden so schnell wie möglich Gruppen mit dieser Anzahl Spielern.

Herr und Hund

Der Herr geht mit seinem Hund spazieren, dabei führt er den Ball auf unterschiedlichste Art und Weise. Sein gut erzogener Hund bleibt immer an seiner Seite und führt die gleichen Bewegungen aus.

Hühnerjagd

Im "Wald" hinter der Linie lauert der "Fuchs". Die "Hühner" laufen auf der Wiese (Feld A) umher und führen unterschiedliche Aufgaben aus (Ball auf verschiedene Arten führen). Plötzlich startet der Fuchs los und versucht, so viele Hühner wie möglich zu schnappen. Die Hühner retten sich so schnell wie möglich mit dem Ball am Fuss in den Hühnerstall (Feld B). Die erwischten Hühner werden ebenfalls zu Füchsen. Welches Huhn überlebt am längsten?

Hütchen umwerfen

Jedes Kind hat einen Ball am Fuss. Im Feld stehen zwei verschiedene Farben Hütchen. Team Rot wirft alle roten Hütchen um und stellt die gelben Hütchen auf. Team Weiss macht das Gegenteil. Nach einer gewissen Zeit pfeift der Trainer ab, es werden alle liegenden Hütchen gezählt.

Jonglierfelder

Gruppenwettkampf: In den verschiedenen Jonglierfeldern muss eine Jonglieraufgabe gelöst werden.

Beispiele:

- Den Ball mit dem rechten Fuss hochspielen und fangen

- Den Ball mit dem Kopf zwei Mal jonglieren

- Ablauf Kopf-Oberschenkel-Kopf

- ...


Sobald die Aufgabe gelöst ist, darf der Spieler ins nächste Feld und der nächste Spieler rückt nach. Nach dem letzten Feld wird der Ball so schnell wie möglich zurück gespielt. Es sind pro Gruppe nur zwei Bälle unterwegs. Welche Gruppe ist zuerst fertig?

Jägerball mit Feldwechsel

Zwei Felder markieren und zwei Teams bilden. In jedem Feld befindet sich ein "Jäger". Dieser versucht, einer der "Hasen" abzuschiessen. Wenn der Hase getroffen wird, wechselt er ins andere Feld und hilft dem anderen "Jäger". Welches Team hat zuerst alle Hasen abgeschossen?

Nummernspiel

Zwei Teams stellen sich auf je einer Seite des Spielfeldes auf und bilden eine Einerkolonne. Der Trainer ruft laut eine Zahl und bringt den Ball ins Spiel. Diese Anzahl Spieler laufen schnell auf das Feld und spielen gegeneinander bis zum Torerfolg oder Ausball.

Oase

In der Wüste ist es brennend heiss, die Wasservorräte werden langsam knapp. Deshalb müssen die Vorräte gut bewacht werden. Zwei Wärter (Rot) bewachen die Wassereimer. Die anderen Kinder haben "Durst" und möchten den Wasservorrat angreifen.

Welche zwei Wärter haben nach einem Durchgang noch am meisten Wasser übrig?

Piratenschatz

In einem kleineren Feld liegt ein Piratenschatz mit vielen Goldmünzen (Bälle). Der Schatz wird von mehreren Seeungeheuern beschützt. Die kleinen Piraten versuchen, in die Schatzkammer zu kommen und die Goldmünzen zu stehlen, indem sie aus dem Meer (Grosses Feld) dribbeln. Die Ungeheuer sind mit einem Überziehleibchen (oder einem Ball) ausgestattet, welches sie den Piraten anwerfen können. Dann müssen sie die Goldmünze sofort zurücklegen. Wieviele Goldmünzen können die Piraten in 2 Minuten stehlen?

Piratenschatz verkehrt

Die Piraten versuchen, ihre eroberten Goldmünzen auf die sichere Insel zu bringen. Dies können sie, indem sie einen Flachpass ins innere Feld (Insel) spielen. Der Ball muss auf der Insel stehen bleiben. Die Ungeheuer verhindern dies, indem sie sich in die Quere stellen und die Bälle blockieren. Wieviele Goldmünzen bringen die Piraten in 2 Minuten in Sicherheit?

Positionen wechseln

Im Feld wird frei 4 gegen 4 gespielt. An den Aussenseiten befindet sich je ein Spieler als Anspielstation. Wenn dieser angespielt wird, dribbelt er ins Feld und der Passgeber übernimmt seine Position. Die Position wird ebenfalls gewechselt, wenn der Torspieler den Ball bekommt.

Achtung: Wenn der Ball vom Gegner kommt, wird nicht gewechselt (Verwirrungsgefahr).

Rollmops

Zwei Teams stellen sich auf je einer Seite des Feldes auf, jedes Kind hat einen Ball. In der Mitte liegt ein andersfarbiger Ball (oder ein Basketball). Ziel des Spieles ist es, den Ball in der Mitte mit genauen Flachpässen über die gegnerische Linie zu spielen.

Rollmops mit Hindernissen

Zwei Teams stellen sich auf je einer Seite auf. In der Mitte stehen rote und gelbe Hütchen. Das eine Team versucht, alle roten Hütchen umzuschiessen, das andere Team zielt auf die gelben Hütchen. Welche Hütchen liegen zuerst am Boden?

Sanduhr

Zwei Teams dribbeln in ihrem Feld, jedes Kind hat einen Ball am Fuss und führt verschiedene Aufgaben mit dem Ball aus. Auf ein Kommando der Trainerin wechseln die Kinder das Feld und dribbeln dabei durch die Sanduhr in der Mitte. Welches Team ist zuerst komplett im anderen Feld?

Schachbrett

Es werden Felder in der Grösse von ca. 10 x 10 Meter gekennzeichnet. Jeweils zwei Kinder spielen gegeneinander ein 1 gegen 1 und versuchen ins nächste Feld zu dribbeln. Nach jedem Duell wieder neu starten, der Sieger des Duelles bleibt in Ballbesitz. Wer überdribbelt zuerst die gegnerische Grundlinie?

Schnapp den Ball

Vierergruppen bilden. In je einem Feld spielen 3 Kinder gegen eines. Das eine Kind versucht, den Ball aus dem Feld zu spielen.

Schusszonen

Die Kinder dribbeln von beiden Seiten auf das Tor zu. Aus der Zone 1 wird mit dem starken Fuss geschossen, in Zone 2 mit dem schwächeren Fuss. Nach dem Torschuss wechseln die Spielerinnen die Seite, wo sie mit dem anderen Fuss abschliessen. Wer holt am meisten Punkte?

Spaziergang

Die Kinder machen zusammen einen "Spaziergang" und werden immer wieder überrascht:

- Gewitter (Ball über Kopf halten)

- Hochwasser (auf den Ball stehen)

- Wilder Hund (schnell davon dribbeln)

- Pause (auf den Ball sitzen)

- Ball verloren (Ball liegen lassen und sofort einen andern suchen)

- usw...

Störenfriede

Die Kinder führen den Ball frei im Feld. Zwei "Störenfriede" versuchen, die Bälle der andern Kinder aus dem Feld zu spielen. Wenn das gelingt, muss der Spieler den Ball holen und eine Zusatzaufgabe ausführen (jonglieren, einmal ums Feld dribbeln,...)

Torschussrundlauf

Von einem kleinen Viereck in der Mitte des Platzes aus, absolvieren die Kinder einen Torschuss-Rundlauf mit verschiedenen Vorgaben:

A: Slalom um Reifen

B: Dropkick mit rechts (Tor mit Stangen aufteilen)

C: Über Hürde springen

D: Dropkick mit links

Triff den Ball

Die zwei Teams stellen sich auf jeder Seite auf. Zwei neutrale Kinder spielen je einen Ball durch die Mitte des Feldes. Die Spieler versuchen mit einem Flachpass den Ball zu treffen. Pro Treffer erhält das Team einen Punkt.

Triff den Spieler

3 Teams bilden. Je ein Team stellt sich auf jeder Seite auf. Die Kinder des dritten Teams laufen durch das Feld. Die anderen Kinder versuchen den laufenden Spieler an den Beinen zu treffen.

Vogelnest

Die Kinder (Vögel) dribbeln mit dem Ball frei im Feld. Es hat zwei Reifen (Nester) weniger als Kinder im Feld verteilt. Auf ein Signal des Trainers dribbelt jedes Kind schnell in ein leeres "Nest" und stoppt den Ball darin.

Wer hat Angst vor dem Wolf ?

Der Wolf (roter Spieler ohne Ball) ruft den anderen Kinder zu: "Wer hat Angst vor dem bösen Wolf...?". Die anderen Kinder rufen: "Ich nicht...!". Nun versuchen die Kinder mit Ball in die andere Zone zu kommen. Der Wolf versucht die Kinder zu berühren. Wer erwischt wird, hilft beim nächsten Durchgang dem Wolf. Wer bleibt als letzter Spieler übrig?

Überzahl und schnelles Umschalten

Team Weiss spielt in der markierten Zone 3 gegen 1 und muss sich eine gute Möglichkeit für den Torschuss herausspielen. Team Rot hat in jedem Tor eine Spielerin postiert. Nach dem Torschuss oder dem Ballverlust dürfen die zwei "Torspieler" sofort ins Spiel eingreifen und zwei Spielerinnen von Team Weiss müssen ins Tor.