Jonglierfelder

Jonglierformen. Ballgefühl. Wettbewerb.

Gruppenwettkampf: In den verschiedenen Jonglierfeldern muss eine Jonglieraufgabe gelöst werden.

Beispiele:

- Den Ball mit dem rechten Fuss hochspielen und fangen

- Den Ball mit dem Kopf zwei Mal jonglieren

- Ablauf Kopf-Oberschenkel-Kopf

- ...


Sobald die Aufgabe gelöst ist, darf der Spieler ins nächste Feld und der nächste Spieler rückt nach. Nach dem letzten Feld wird der Ball so schnell wie möglich zurück gespielt. Es sind pro Gruppe nur zwei Bälle unterwegs. Welche Gruppe ist zuerst fertig?

Niemals mehr als 4 Spieler pro Station (besser 3) einteilen, um hohe Intensität zu erreichen. Der Schwierigkeitsgrad muss sehr gut gewählt werden.

Auch als Einzelwettkampf durchführbar, dann aber mit grösseren Feldern (oder Linien) trainieren. Jonglierform immer vom Boden starten.