Kreatives Dribbeln

24 Übungen

Übungen

1 gegen 1 auf 2 diagonale Minitore

Ein ca. 12 x 12 Meter grosses Feld mit 2 diagonal versetzten Minitoren aufbauen. Neben den Minitoren Teams aufstellen. 1 Team mit Bällen.

1 gegen 1 auf die diagonalen Minitore spielen. Bei Treffer oder Seitenaus starten die nächsten Spieler. Nach kurzer Zeit startet das andere Team mit Ball am Fuss.

1 gegen 1 auf 4 Minitore

Ein ca. 12 x 12 Meter grosses Feld mit 4 Minitoren aufbauen. Reihen mit Bällen neben den Minitoren bilden. 1 Angreifer steht in der Mitte.

Reihum im Uhrzeigersinn dribbelt immer das erste Kind einer Gruppe ein, passt zum Angreifer in der Mitte und wird Verteidiger. Der Angreifer darf im 1 gegen 1 in allen 4 Minitoren Treffer erzielen. Danach wird der Verteidiger neuer Angreifer, der Verteidiger reiht sich in seiner Gruppe ein. 

1 gegen 1 frontal auf 1 Jugendtor

Ein ca. 12 x 12 Meter grosses Feld mit 1 Jugendtor mit Torwart und 2 Minitoren aufbauen. Teams neben dem Jugendtor (Rot) und zwischen den Minitoren (Gelb) mit Bällen aufstellen.

Der erste Spieler von Gelb startet und erhält einen Pass vom Mitspieler. Gelb spielt 1 gegen 1 gegen den ersten Spieler von Rot auf das Jugendtor. Bei Balleroberung kontert Rot auf beide Minitore.

1 gegen 1 mit Gegner im Rücken

Ein ca. 15 x 15 Meter grosses Feld mit 2 Minitoren und 1 Jugendtor mit Torwart  aufbauen. Eine Reihe mit Bällen zwischen den Minitoren bilden. 1 Angreifer und 1 Verteidiger stehen in der Feldmitte.

Der erste Spieler in der Reihe passt zum Angreifer, der im 1 gegen 1 gegen den Verteidiger auf das Jugendtor spielt. Bei Balleroberung kontert der Verteidiger auf beide Minitore. Danach reiht sich der Verteidiger ein, der Angreifer wird neuer Verteidiger. 

1 gegen 1 seitlich

Ein ca. 1 x 10 Meter grosses Feld mit 2 Minitoren und 1 Jugendtor mit Torwart  aufbauen. Eine Reihe mit Bällen zwischen den Minitoren bilden. 1 Angreifer steht in der Feldmitte, 2 Gruppen von Verteidigern an den Ecken neben dem Jugendtor.

Der erste Spieler in der Reihe passt zum Angreifer. Mit dem Pass startet im Wechsel ein Verteidiger aus einer Ecke zum 1 gegen 1 gegen den Angreifer, der auf das Jugendtor spielt. Bei Balleroberung kontert der Verteidiger auf beide Minitore. Die Spieler reihen sich in ihrer Gruppe ein. Nach kurzer Zeit wechseln die Gruppen im Uhrzeigersinn die Positionen. 

1 gegen 1 von beiden Seiten

Ein ca. 20 x 15 Meter grosses Feld mit 2 Jugendtoren mit Torhütern und Mittellinie aufbauen. 1 Verteidiger in der Mitte. Reihen mit Bällen neben den Jugendtoren bilden.

Die ersten Spieler der Reihen dribbeln und schiessen auf das Jugendtor. Erst ab der Mittellinie darf geschossen werden. Erobert der Verteidiger den Ball darf er auf das andere Tor kontern. Der Angreifer, der den Ball verliert, wird neuer Verteidiger. Neben dem Tor wieder einreihen. 

1 gegen 1 x 2 auf 4 Ecktore

Ein ca. 15 x 15 Meter grosses Feld mit 4 Hütchentoren an den Ecken aufbauen. 4 Reihen bilden, 2 davon mit Bällen.

2 x Spiel 1 gegen 1 gleichzeitig auf 4 Ecktore. Bei Treffer oder Seitenaus dribbeln neue Spieler ins Feld.

1 gegen 1-Turnier

Vier ca. 10 x 10 Meter grosse Felder mit je 2 Hütchentoren aufbauen. 2 Spieler pro Feld.

1 gegen 1-Turnier. Modus: jeder gegen jeden. Spielzeit: ca. 3 Minuten. Nach Zeitablauf wechseln die Kinder auf einer Seite die Felder. 

1 gegen 1-Wettlauf

Ein ca. 15 x 15 Meter grosses Feld mit 2 Minitoren und 1 Jugendtor mit Torwart  aufbauen. Zwei Reihen an der Seite bilden, 1 Ball in die Feldmitte legen. 

Die ersten Spieler in den Reihen starten auf Kommando des Trainers zum Ball. Wer zuerst am Ball ist, greift auf das Jugendtor an, der andere Spieler auf beide Minitore.

1 gegen 2 auf 4 Minitore

Ein ca. 20 x 15 Meter grosses Feld mit 4 Minitoren aufbauen. 2 Teams mit je 2 Spielern einteilen.

Spiel 1 gegen 2 auf 4 Minitore. Bei dem Team in Ballbesitz pausiert immer 1 Spieler. Bei Balleroberung oder Treffer wechselt die Unterzahl. 

2 gegen 2 auf 2 Dribbeltore

Ein ca. 15 x 15 Meter grosses Feld mit je 2 grossen Hütchentoren aufbauen. 2 Teams mit je 2 Spielern einteilen.

Spiel 2 gegen 2 auf 2 Dribbeltore. Ein Treffer ist erzielt, wenn der Ball durch ein Hütchentor gedribbelt wird.

2 gegen 2 auf 4 Minitore

Ein ca. 20 x 15 Meter grosses Feld mit 4 Minitoren aufbauen. 2 Teams mit je 2 Spielern einteilen. 4 Ersatzbälle an die Seiten legen.

Spiel 2 gegen 2 auf 4 Minitore. Bei Torerfolg sofort einen anderen Ball ins Feld dribbeln.

3 gegen 3 auf 2 Minitore mit Mittellinie

Ein ca. 22 x 18 Meter grosses Feld mit 2 Minitoren und Mittellinie aufbauen. 2 Teams mit je 3 Spielern einteilen.

Spiel 3 gegen 3 auf 2 Minitore. Treffer dürfen nur erzielt werden, wenn das Team die Mittellinie überdribbelt hat.

4 gegen 2-Duell

Ein ca. 15 x 15 Meter grosses Feld mit 4 Minitoren in der Mitte und 4 x 3 Hütchen in jeder Ecke aufbauen. Reihen mit Bällen an den Ecken bilden. 2 Verteidiger im Feld.

 

Die ersten 4 Angreifer der Reihen dribbeln durch den Hütchenslalom und spielen im 1 gegen 1 gegen die Verteidiger auf alle 4 Minitore. Danach wieder einreihen. Bei Balleroberung dribbelt der Verteidiger aus dem Feld und reiht sich ein. Der Angreifer, der den Ball verloren hat, wird neuer Verteidiger.

4 gegen 4 auf 2 Minitore mit Tabuzone

Ein ca. 25 x 20 Meter grosses Feld mit 2 Minitoren und ca. 3 x 10 Meter großen Tabuzonen vor den Toren aufbauen. 2 Teams mit je 4 Spielern einteilen.

Spiel 4 gegen 4 auf 2 Minitore. Treffer dürfen nur in der Tabuzone erzielt werden, die kein Verteidiger betreten darf.

Auftakt-1 gegen 1

Ein ca. 20 x 20 Meter grosses Feld mit 2 Jugendtoren mit Torhütern und 2 Stangen im Abstand von ca. 3 Metern in der Mitte aufbauen. 2 Spieler mit 1 Ball stehen sich in der Mitte gegenüber.

Die Spieler passen sich zu. Jeder Spieler darf jederzeit um eine Stange dribbeln und dadurch ins 1 gegen 1 auf das Jugendtor starten. Der andere Spieler kontert bei Balleroberung auf das andere Tor.

Dribbel-Pass-1 gegen 1-Duell

Ein ca. 20 x 20 Meter grosses Feld mit 2 Minitoren, ca. 5 Meter entfernten Passhütchen und 1 Jugendtor mit Torwart aufbauen. 2 Reihen mit Bällen neben dem Jugendtor bilden. Der Trainer steht mit Bällen zwischen den Minitoren.

Start auf Kommando des Trainers. Die ersten Spieler dribbeln und passen ab dem Passhütchen in die Minitore. Wer zuerst trifft, erhält vom Trainer ein Zuspiel und spielt im 1 gegen 1 gegen den anderen Spieler auf das Jugendtor. Bei Balleroberung auf die Minitore kontern.

Gegnerdruck-Finten

Ein ca. 20 x 20 Meter grosses Feld mit 2 Jugendtoren mit Torhütern und einem Pylon in der Feldmitte aufbauen. Reihen mit Bällen neben den Jugendtoren bilden.

Die ersten Spieler der Reihen fintieren vor dem Pylon und schießen auf das Jugendtor. Danach dürfen sie den anderen Spieler unter Druck setzen und bei Balleroberung kontern. Neben dem Tor wieder einreihen. 

Hütchenwald-Dribbeln

Ein ca. 20 x 20 Meter grosses Feld mit 2 Jugendtoren mit Torhütern aufbauen. Ca. 15 Hütchen im Feld verteilen. Reihen mit Bällen neben den Jugendtoren bilden.

Die ersten Spieler dribbeln durch den Hütchenwald und schießen auf das Jugendtor. Neben dem Tor wieder einreihen. 

Stangen-Dribbeln

Ein ca. 10 x 10 Meter grosses Feld mit 4 Minitoren und 5 Stangen in der Mitte aufbauen. Reihen mit Bällen neben den Minitoren bilden.

Die ersten Kinder der Reihen dribbeln gleichzeitig durch den Stangenwald und schießen in ein Minitor ihrer Wahl. Danach neben dem Tor einreihen.

Stangentor-Verteidigung

Ein ca. 20 x 20 Meter grosses Feld mit 2 Jugendtoren mit Torhütern und 1 grossen Stangentor in der Mitte aufbauen. Die Angreifer stehen mit Bällen auf den Torauslinien. 2 Verteidiger im Stangentor.

Die Angreifer dribbeln durch das Stangentor auf die andere Seite. Erobern die Verteidiger den Ball, dürfen sie auf ein Jugendtor schiessen. Nach kurzer Zeit neue Verteidiger bestimmen.

Wettdribbel-Duell

Ein ca. 12 x 12 Meter grosses Feld mit 2 Minitoren auf einer Seite und 1 Stange auf der anderen Seite aufbauen. In der Mitte 1 Ball bereitlegen. An den Seiten Starthütchen für die Teams mit Bällen aufstellen.

Auf Trainerkommando dribbeln die ersten Spieler der Teams um die Stange und passen zurück zum Team. Anschliessend Spiel 1 gegen 1 auf die beiden Minitore.

Zonen-Dribbeln

Ein ca. 12 x 12 Meter grosses Feld mit 4 Minitoren und 4 ca. 2 x 2 Meter grossen Zonen aufbauen. Reihen mit Bällen neben den Minitoren bilden.

Die ersten 4 Spieler dribbeln ins Feld, fintieren in einer Zone und schießen in ein Minitor. Neben dem Tor wieder einreihen. 

Zonen-Sammeln

Ein ca. 15 x 15 Meter grosses Feld mit 3 Zonen im Feld aufbauen. Ca. 12 Bälle im Feld verteilen. 3 Teams einteilen und jedem Team eine Zone zuordnen.
Die Teams dribbeln auf ein Startsignal Bälle in ihre Zone. Vor erreichen der Zonen müssen sie mindestens eine Finte ausführen. Welches Team sammelt die meisten Bälle?