1 gegen 1 seitlich

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

5 bis 10 Minuten

Trainingsinhalt

Dribbeln. 1 gegen 1.

Beschreibung

Ein ca. 1 x 10 Meter grosses Feld mit 2 Minitoren und 1 Jugendtor mit Torwart  aufbauen. Eine Reihe mit Bällen zwischen den Minitoren bilden. 1 Angreifer steht in der Feldmitte, 2 Gruppen von Verteidigern an den Ecken neben dem Jugendtor.

Der erste Spieler in der Reihe passt zum Angreifer. Mit dem Pass startet im Wechsel ein Verteidiger aus einer Ecke zum 1 gegen 1 gegen den Angreifer, der auf das Jugendtor spielt. Bei Balleroberung kontert der Verteidiger auf beide Minitore. Die Spieler reihen sich in ihrer Gruppe ein. Nach kurzer Zeit wechseln die Gruppen im Uhrzeigersinn die Positionen. 

Coaching

Mitnahme und Aufdrehen in Richtung Tor.
Entschlossen im 1 gegen 1 durchsetzen.
Seitenblick und Vororientierung des Angreifers.

Variationen

Die Verteidiger verabreden per Handzeichen, wer startet.
Verteidiger nur auf einer Seite.
Die Entfernung zwischen Angreifer und Verteidiger verkürzen. 

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1 gegen 1 seitlich

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