Kopfballtechnik im Wettkampfmodus

1. Planung
   • Zwei identische Stationen aufbauen
   • Je Station ein Dreieck mit 2 Start- und 1 Wendehütchen markieren
   • Auf Höhe des Wendehütchens 2 Minitore aufstellen
   • Zwei Mannschaften bilden und jeweils einer Station zuweisen
   • Spieler gleichmäßig auf die Starthütchen verteilen
   • Erste Spieler ohne Ball, alle weiteren Spieler mit Ball
2. Umsetzung
   • Auf Trainerkommando starten die ersten Spieler um das Wendehütchen
   • Am Wendepunkt erfolgt ein Zuwurf vom nächsten Spieler
   • Angreifer schließt per Kopf auf eines der Minitore ab
   • Nach der Aktion wird der Werfer zum nächsten Läufer
   • Kontinuierlicher Wechsel der Rollen
   • Wettbewerb: erstes Team mit 10 Treffern gewinnt
3. Variation & Tipps

Variationen
• Treffer nur als Aufsetzer oder Flugkopfball gültig
• Kontaktvorgaben für den Zuwurf variieren

Tipps
• Exaktes Timing zwischen Laufweg, Zuwurf und Absprung
• Laufgeschwindigkeit an den Zuwurf anpassen
• Saubere Absprungtechnik (einbeinig mit aktivem Schwungbein)
• Kopfball aktiv nach unten „drücken“
• Präzise Zielrichtung auf die Minitore
• Bei fehlenden Minitoren Hütchen- oder Stangentore mit Höhenbegrenzung verwenden

1. Planung
   • Grundaufbau mit zwei Stationen und Minitore beibehalten
   • Zusätzlich ein Spielfeld ca. 35 m tief und torraumbreit mit 2 Großtoren und Torhütern markieren
   • Zwei Mannschaften beibehalten und an den Starthütchen auf einer Seite positionieren
   • Je Team 1 Spieler ohne Ball am Wendehütchen postieren
   • Minitore nummerieren (diagonal gegenüberliegende Tore gehören zusammen)
   • Trainer mit Bällen an der Seitenlinie positionieren
2. Umsetzung
   • Trainer ruft zwei Minitore auf
   • Spieler an den Wendehütchen starten zum aufgerufenen Minitor
   • Passgeber spielt Zuwurf zum Kopfball
   • Spieler versuchen per Kopf im Minitor zu treffen
   • Spieler mit Treffer erhält sofort ein Zuspiel vom Trainer
   • Direktes 1 gegen 1 auf das Großtor mit Torhüter
   • Gelingt kein Treffer, spielt der Trainer neutral ins Feld
   • Jeder Treffer (Mini- oder Großtor) zählt für die Mannschaft
   • Passgeber rücken ins Feld nach und übernehmen nächste Aktion
   • Kontinuierlicher Ablauf mit Wettbewerb über Zeit
3. Variation & Tipps

Variationen
• Nach Zuwurf rücken Passgeber sofort nach → 2 gegen 2 bis zum Abschluss
• Minitore statt Zahlen mit Begriffen benennen

Tipps
• Schnelles Umschalten nach dem Kopfball
• Präzises Timing bei Zuwurf und Absprung
• Zielgerichtete Kopfballabschlüsse auf die Minitore
• Direktes, entschlossenes Verhalten im 1 gegen 1
• Bei zu schnellen Aktionen zweiten Ball einspielen
• Klare Kommunikation und hohe Aktivität aller Spieler