- Planung
• Spielfeld: eine Hälfte eines Großfeldes markieren
• Auf beiden Grundlinien je ein Tor mit Torhüter aufstellen
• Zwei Mannschaften bilden (z. B. 7 gegen 7)
• Spieler frei im Feld positionieren - Umsetzung
• Spiel 7 gegen 7 auf beide Tore
• Zuspiele ausschließlich per Dropkick oder Volley aus der Hand
• Passempfänger fangen den Ball und leiten schnell weiter
• Ballbesitzer darf maximal 3 Schritte gehen
• Torabschluss nur per Kopfball oder Direktabnahme
• Freies Spiel mit kontinuierlichem Umschalten
• Sieg durch mehr erzielte Treffer - Variation & Tipps
Variationen
• Zuspiele auch per Zuwurf erlauben → Weiterleitung per Kopf verpflichtend
• Abschließend freies Spiel ohne Vorgaben
Tipps
• Schnelle Ballzirkulation mit wenigen Kontakten
• Präzise Zuspiele aus der Hand
• Aktive Freilaufbewegungen für klare Passoptionen
• Kopfballtiming und Positionierung vor dem Tor
• Fair bleiben: kein Schlagen oder Reißen des Balls aus der Hand
• Nach Unterbrechungen Flankenbälle in den Strafraum einbringen
• Kopfballtore doppelt werten