- Planung
• Ein quadratisches Dribbelfeld markieren
• 2 Mannschaften bilden
• Pro Mannschaft 3 Balljäger bestimmen und nummerieren
• Alle übrigen Spieler mit Ball im Feld verteilen
• Die Balljäger außerhalb des Feldes positionieren
• Ausreichend Ersatzbälle bereitlegen - Umsetzung
• Die Spieler dribbeln frei im Feld
• Auf Trainerkommando starten die aufgerufenen Balljäger ins Feld
• Die Balljäger versuchen, einen Ball aus dem Feld zu spielen
• Der schnellste Balljäger erhält 1 Punkt für seine Mannschaft
• Danach startet die nächste Aktion
• Nach jeweils 2 Minuten die Balljäger wechseln - Variation & Tipps
Variationen
• Die Balljäger müssen die Bälle nur berühren
• Die Balljäger müssen 2 Bälle aus dem Feld spielen
• Dribbler nur mit dem schwachen Fuß agieren lassen
• Kontaktzahl im Dribbling begrenzen
• Mehrere Balljäger gleichzeitig starten lassen
Tipps
• Aktionen spätestens nach 30 Sekunden abbrechen
• Dribbler sollen ständig freie Räume suchen
• Ball eng und kontrolliert führen
• Balljäger aggressiv und mit Tempo anlaufen lassen
• Kopf regelmäßig vom Ball lösen
• Nach Richtungswechsel sofort beschleunigen
