- Planung
• Mit Hütchen 2 quadratische Felder markieren
• 2 Gruppen bilden
• Pro Gruppe 3 Störer bestimmen
• Die übrigen Spieler an den Außenseiten der Felder positionieren
• Alle Spieler mit Ball ausstatten
• Ausreichend Abstand zwischen den Feldern einhalten - Umsetzung
• Die Störer bewegen sich frei mit Ball im Feld
• Die übrigen Spieler dribbeln jeweils diagonal zum gegenüberliegenden Hütchen
• Dabei dürfen keine Zusammenstöße mit den Störern entstehen
• Während des Dribblings führen die Spieler eine frei wählbare Finte aus
• Nach Erreichen des Zielhütchens startet die nächste Aktion
• Die Störer werden nach jeweils 2 Minuten gewechselt - Variation & Tipps
Variationen
• Der Trainer gibt eine Finte vor
• Die Störer jonglieren den Ball im Feld
• Dribbling nur mit dem schwachen Fuß durchführen
• Kontaktzahl im Dribbling begrenzen
• Wettbewerb: fehlerfreie Dribblings zählen
Tipps
• Eigenständig freie Dribbelwege erkennen
• Finten situationsgerecht einsetzen
• Nach der Finte das Tempo deutlich erhöhen
• Auf enge Ballführung achten
• Kopf regelmäßig vom Ball lösen
• Zusammenstöße frühzeitig vermeiden
