Kontroll-Rauten

1. Planung
   • 2 Rauten nebeneinander markieren
   • In jeder Raute mittig 1 zusätzliches Hütchen aufstellen
   • 2 Gruppen bilden und jeweils einer Raute zuweisen
   • Spieler auf die Positionen A bis D verteilen
   • Spieler bei A mit Ball
2. Umsetzung
   • A passt zu einem Spieler auf Position B
   • B leitet mit 2 Kontakten zu C weiter
   • C legt auf D ab
   • D nimmt zur freien Seite an und mit
   • Anschließend Dribbling zurück zu A
   • Danach rücken alle Spieler eine Position weiter
   • Nicht angespielter Spieler auf Position B bleibt stehen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Wettbewerb: Erstes Team mit 10 Aktionen gewinnt
• C ebenfalls mit genau 2 Kontakten

Tipps
• Ball mit dem ersten Kontakt sauber vorbereiten
• Zuspiel von A bestimmt die Aufdrehseite
• Dribbling mit erhöhtem Tempo durchführen
• Passspiel präzise und flach halten
• Auf offene Stellung bei der Ballannahme achten

1. Planung
   • 2 Rauten nebeneinander markieren
   • Pro Raute zusätzliche Positionshütchen für die Positionen A bis E aufstellen
   • 2 Gruppen bilden und jeweils einer Raute zuweisen
   • Spieler auf die Positionen verteilen
   • Die jeweils ersten Spieler bei A mit Ball
2. Umsetzung
   • A passt zu B
   • B leitet zu C weiter
   • C passt zu D
   • D lässt direkt auf C prallen
   • C spielt weiter zu E
   • E dreht auf und passt zum nächsten Spieler bei A
   • Danach rücken alle Spieler eine Position weiter
3. Variation & Tipps

Variationen
• Wettbewerb: Schnellste Gruppe erhält 1 Punkt
• B, C und D mit genau 2 Kontakten spielen

Tipps
• Ballan- und -mitnahme bewusst mit mehreren Kontakten trainieren
• Auf offene Stellung beim Aufdrehen achten
• Flache und scharfe Zuspiele fordern
• Klatschspiel sauber timen
• Passfolgen mit konstantem Tempo durchführen