Filter zurücksetzen

Flache Zuspiele mit dem Rücken zum Tor kontrollieren

Voraussetzungen:

2 Tore Bälle Hütchen Mind. 12 Spieler Mittel

Doppelte Ballverarbeitung mit Torabschluss

  1. Planung
    • 2 Felder mit je 1 Großtor markieren
    • Tore mit Torhütern besetzen
    • Positionshütchen für die Positionen A bis D aufstellen
    • 2 Gruppen bilden und jeweils einem Feld zuweisen
    • Spieler bei A mit Ball
  2. Umsetzung
    • A passt zu B
    • B leitet mit 2 Kontakten zu C weiter
    • C dreht auf und passt zu D
    • D lässt direkt auf C prallen
    • C schließt mit einem Torschuss ab
    • Danach rücken alle Spieler eine Position weiter
    • Ablauf fortlaufend wiederholen
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Wettbewerb: Team mit den meisten Treffern gewinnt
• Wettbewerb: Erstes Team mit Treffer erhält Zusatzpunkt

Tipps
• Ball mit dem ersten Kontakt sauber vorbereiten
• Aufdrehbewegung explosiv ausführen
• Klatschspiel präzise timen
• Zielstrebig abschließen
• Nach einigen Minuten die Seiten wechseln, um beidfüßig zu trainieren

Doppelte Ballverarbeitung mit Torabschluss

Verzögertes 3 gegen 1 mit Aufdrehen

  1. Planung
    • 2 Felder mit je 1 Großtor markieren
    • Tore mit Torhütern besetzen
    • Positionshütchen für die Positionen A bis D aufstellen
    • 2 Gruppen bilden und jeweils einem Feld zuweisen
    • Pro Team 1 Verteidiger bestimmen und im jeweils anderen Feld positionieren
    • Spieler auf die vorgegebenen Positionen verteilen
    • Bälle bei Position A
  2. Umsetzung
    • A dribbelt ins Feld und passt zu B
    • B spielt weiter zu C
    • C verarbeitet das Zuspiel mit dem Rücken zum Tor
    • Danach 3 Optionen:
    • 1 gegen 1 gegen den Verteidiger
    • Ablage auf B
    • Kombination mit D
    • B bewegt sich ausschließlich auf der Grundlinie
    • C darf nicht direkt prallen lassen
    • Verteidiger kontert nach Ballgewinn über die gegenüberliegende Grundlinie
    • Nach jeder Aktion Positionswechsel
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Abschluss innerhalb von 10 Sekunden
• B darf ins Feld nachrücken

Tipps
• Ball mit dem Rücken zum Tor sicher kontrollieren
• Schnelles Aufdrehen nach der Ballannahme
• Überzahl gezielt herstellen
• Zielstrebig zum Abschluss kommen
• Verteidiger regelmäßig wechseln

Verzögertes 3 gegen 1 mit Aufdrehen