Ballticker mit Freiinseln

1. Planung
   • Zwei Felder (ca. 15 x 15 m) markieren
   • Spieler gleichmäßig auf beide Felder verteilen
   • Pro Feld 3 Bälle als „Freiinseln“ im Feld platzieren
   • Pro Feld 1 Fänger bestimmen
2. Umsetzung
   • Fänger hält Ball in der Hand
   • Fänger versucht, freie Spieler abzuticken
   • Getickter Spieler wird neuer Fänger
   • Bälle im Feld dienen als Freiinseln (Handkontakt schützt)
   • Nutzung der Freiinsel maximal 5 Sekunden
   • Kein direktes Wiederbenutzen derselben Freiinsel
   • Kontinuierlicher Ablauf
3. Variation & Tipps

Variationen
• Anzahl der Freiinseln reduzieren
• Nur 1 Spieler pro Freiinsel erlaubt
• Freiinseln mit dem Knie berühren

Tipps
• Freiinseln nur kurz nutzen
• Ständige Bewegung und Orientierung
• Schnelle Reaktionen auf Fängerwechsel
• Letztem Fänger kurze Pause geben
• Trainer beobachtet beide Felder zentral