- Planung
• Pro 6–8 Spieler einen Slalomparcours mit Hütchen aufbauen
• Spieler gleichmäßig an den Startpositionen verteilen
• Jeder Spieler mit Ball - Umsetzung
• Auf Trainerkommando starten die ersten Spieler gleichzeitig
• Dribbling durch den Slalomparcours
• Nach Durchgang Anstellen auf der gegenüberliegenden Seite
• Nach mehreren Durchgängen Wettbewerb durchführen
• Ziel: Gruppe, die zuerst wieder vollständig in Ausgangsposition ist - Variation & Tipps
Variationen
• Am letzten Hütchen wenden und zurückdribbeln
• Ball am Hütchen vorbeispielen, ohne Ball durchlaufen, danach weiterdribbeln
• Dribbling nur mit Sohle oder Außenseite
Tipps
• Beidfüßiges Dribbling einfordern
• Viele kleine Ballkontakte (Ball möglichst bei jedem Schritt berühren)
• Blick vom Ball lösen und Raum wahrnehmen
• Tempo schrittweise steigern
• Nach dem Parcours mit Antritt beschleunigen (Tempowechsel)