Slalomdribbling im Parcours

Voraussetzungen:

Bälle Hütchen Klein Mind. 12 Spieler

Slalomdribbling im Parcours

  1. Planung
    • Pro 6–8 Spieler einen Slalomparcours mit Hütchen aufbauen
    • Spieler gleichmäßig an den Startpositionen verteilen
    • Jeder Spieler mit Ball
  2. Umsetzung
    • Auf Trainerkommando starten die ersten Spieler gleichzeitig
    • Dribbling durch den Slalomparcours
    • Nach Durchgang Anstellen auf der gegenüberliegenden Seite
    • Nach mehreren Durchgängen Wettbewerb durchführen
    • Ziel: Gruppe, die zuerst wieder vollständig in Ausgangsposition ist
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Am letzten Hütchen wenden und zurückdribbeln
• Ball am Hütchen vorbeispielen, ohne Ball durchlaufen, danach weiterdribbeln
• Dribbling nur mit Sohle oder Außenseite

Tipps
• Beidfüßiges Dribbling einfordern
• Viele kleine Ballkontakte (Ball möglichst bei jedem Schritt berühren)
• Blick vom Ball lösen und Raum wahrnehmen
• Tempo schrittweise steigern
• Nach dem Parcours mit Antritt beschleunigen (Tempowechsel)

Slalomdribbling im Parcours