- Planung
• Parcours mit 2 Stangen und 6 Hütchen aufbauen
• Positionshütchen für die Stationen (A–F) festlegen
• Spieler gleichmäßig auf die Positionen verteilen
• Startposition A mit Ball - Umsetzung
• A passt zu B
• B nimmt nach hinten mit und passt auf den entgegenkommenden C
• C nimmt kurz an und mit und spielt zu D
• D passt zu E
• E nimmt nach hinten mit und passt auf den entgegenkommenden F
• F kontrolliert das Zuspiel und passt zum jeweils nächsten Spieler bei A
• Alle Spieler laufen ihrem Abspiel nach und rücken eine Position weiter - Variation & Tipps
Variationen
• Spiel mit maximal zwei Kontakten (annehmen, passen)
• Mit einem Fuß an- und mitnehmen, mit dem anderen weiterspielen
Tipps
• Präzise Zuspiele in den Fuß fordern
• B und E in offener Stellung an- und mitnehmen
• Erste Ballberührung in neue Bewegungsrichtung
• Aktiv dem Ball entgegenstarten
• Passschärfe und Timing konstant halten