Dribbeln im Fünfeck mit Positionswechsel

1. Planung
   • Vor dem Strafraum ein Fünfeck aufbauen
   • Hinter jedem Hütchen einen Spieler aufstellen
   • Alle übrigen Spieler postieren sich mit Bällen im Feld
2. Umsetzung
   • Die Ballbesitzer dribbeln frei im Fünfeck
   • Sie suchen sich einen freien Partner an einem Hütchen und passen ihm zu
   • Die Außenspieler dribbeln ins Zentrum
   • Gleichzeitig laufen die Passgeber auf die Außenpositionen
   • Die Spieler tauschen die Positionen und Aufgaben
3. Variation & Tipps

Variationen
• Die Außenspieler bieten sich jeweils zwischen den Hütchen an
• Die Außenspieler stehen zunächst mit dem Rücken zum Zentrum und müssen vor dem Zuspiel vom Passgeber aufgerufen werden

Tipps
• Ein enges und beidfüßiges Dribbling fordern
• Blickkontakt vor dem Abspiel suchen
• Den Zuspielen aktiv entgegenstarten