- Planung
• Einen Parcours mit Koordinationsleitern und Minihürden aufbauen
• Die Spieler auf den Positionen verteilen
• Der erste Spieler bei A hat 1 Ball - Umsetzung
• A passt zu B und durchläuft die Koordinationsleiter
• B dribbelt zur Grundlinie und passt auf C zurück
• C nimmt kurz an und mit und passt diagonal auf D
• D spielt zu E weiter und läuft über die Minihürden
• E dribbelt zur Grundlinie und passt auf F zurück
• F nimmt kurz an und mit und spielt diagonal zum jeweils nächsten Spieler bei A weiter
• Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach - Variation & Tipps
Variationen
• Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen: Die jeweils ersten Spieler bei A und D haben je 1 Ball
• Die Geschicklichkeitsaufgaben variieren: z. B. mit 2 Kontakten durch die Koordinationsleiter laufen, die Minihürden einbeinig überspringen usw
Tipps
• Präzise Pässe in den Fuß des Mitspielers fordern
• Als Passempfänger möglichst mit dem ersten Kontakt sofort in die Vorwärtsbewegung an- und mitnehmen
