Dribbel- und Passparcours

1. Planung
   • Ein quadratisches Spielfeld markieren.
   • In der Feldmitte ein zentrales Hütchen aufstellen.
   • Vier Positionen (A, B, C, D) an den Ecken des Feldes markieren.
   • Spieler gleichmäßig auf die vier Positionen verteilen.
   • Die ersten Spieler bei A und C starten jeweils mit einem Ball.
2. Umsetzung
   • A spielt ein Zuspiel zu B.
   • B nimmt den Ball an und dribbelt zum zentralen Hütchen.
   • Am zentralen Hütchen passt B zu C weiter.
   • C spielt ein Zuspiel zu D.
   • D nimmt den Ball mit und dribbelt ebenfalls zum zentralen Hütchen.
   • D passt anschließend zum nächsten Spieler bei A.
   • Alle Spieler folgen ihrem Zuspiel und rücken eine Position weiter.
   • Der Ablauf läuft fortlaufend weiter.
3. Variation & Tipps

Variationen
• B und D lassen den Ball zunächst auf A bzw. C prallen und erhalten anschließend ein Zuspiel in den Lauf.
• A und C spielen mit genau zwei Kontakten.
• A und C spielen im Direktspiel.

Tipps
• Den ersten Kontakt in die neue Bewegungsrichtung mitnehmen.
• Beim Dribbling zum zentralen Hütchen leicht beschleunigen.
• Vor jedem Zuspiel Blickkontakt aufnehmen.
• Präzise und scharfe Zuspiele fordern.