Anspruchsvolles Umschaltspiel

1. Planung
   • Gesamte Hallenhälfte nutzen
   • Zwei gleichstarke Mannschaften einteilen
   • Ein Handball
   • Spieler frei im Raum verteilen
2. Umsetzung
   • Freies Spiel nach Handballregeln, jedoch ohne Prellen
   • Ein Punkt wird erzielt, wenn ein Zuspiel zu einem im gegnerischen Torkreis sitzenden Mitspieler erfolgt
   • Es dürfen unbegrenzt viele Spieler gleichzeitig im Torkreis sitzen
   • Sitzt ein Spieler im Kreis, muss er nach 3 Sekunden wieder aufstehen und den Kreis verlassen
   • Spiel läuft ohne Unterbrechung weiter
3. Variationen & Tipps

Variationen
• Maximal zwei gleichzeitig sitzende Spieler pro Mannschaft
• Punktgewinn nur bei vorgegebener Körperposition im Kreis
• Rückenlage
• Bauchlage
• Kniestand

Tipps
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Freilaufen und klare Passoptionen schaffen
• Kommunikation im Angriff
• Aufmerksamkeit auf freie Räume
• Tempo hochhalten