- Planung
• Teilnehmer in zwei Mannschaften einteilen
• Ein Medizinball für das Spiel
• Mannschaften mit Leibchen kennzeichnen - Umsetzung
• Gespielt wird nach vereinfachten Handball-/Rugbyregeln
• Angreifende Mannschaft versucht, den Medizinball hinter der gegnerischen Grundlinie abzulegen
• Ball darf nur nach hinten oder seitlich gepasst werden
• Raumgewinn ist nur durch Laufen nach vorne möglich
• Ballbesitz darf maximal drei Sekunden gehalten werden
• Ballführender Spieler darf nicht angegriffen oder geschlagen werden
• Gegenspieler dürfen den Ball blockieren oder im Lauf wegschieben
• Nach Ballverlust sofortiger Ballbesitzwechsel - Variationen & Tipps
Variationen
• Torlinien als Zielsektor definieren
• Ballbesitz ohne Zeitbegrenzung
• Schrittregel hinzufügen
Tipps
• Breite und Tiefe im Angriff nutzen
• Ball schnell zirkulieren lassen
• Aktive Kommunikation im Team
