- Planung
• Zwei Hochsprungmatten bei ca. 7 m Torentfernung jeweils in einer Spielfeldhälfte platzieren
• Trainingsgruppe in zwei gleichstarke Mannschaften einteilen
• Jede Mannschaft mit einem Handball
• Spielfeld gemäß Abbildung nutzen - Umsetzung
• Ziel des Spiels ist es, den Ball auf der gegnerischen Matte abzulegen
• Ballführende Mannschaft greift auf die gegnerische Matte an
• Verteidigende Mannschaft verteidigt aktiv den ballführenden Angreifer
• Körperkontakt ist im Rahmen der Handballregeln erlaubt
• Durchbrüche zur Matte sind erlaubt
• Pässe auf die Matte sind nicht erlaubt
• Nach erfolgreichem Ablegen Punktvergabe
• Spiel wird fortlaufend durchgeführt - Variationen & Tipps
Variationen
• Ballbesitz wechselt nach erfolgreicher Abwehraktion
• Spiel mit mehr als einem Ball
• Spiel mit mehr als zwei Mannschaften (zusätzliche Matten von außen)
Tipps
• Breite im Angriff halten
• Zielgerichtete Durchbrüche zur Matte
• Aktive Kommunikation in Angriff und Abwehr
